主料：粗米粉（一人份），番茄一个，大葱若干，上海青（油白菜）一棵，五花肉少许
配料：豆瓣酱一大匙，鸡精少许．干红辣椒几个
制作方法：
1、先将粗米粉泡发，图快的话开水锅中煮个八成熟，也可以在超市买现成的．上海青在锅里汆一下．
2、热油，撒几粒花椒爆香，放五花肉炒一下，炒到肉的水分干了，放入豆瓣酱炒香，放入干红辣椒，葱．炒软．倒入米粉炒匀．加鸡精，盛盘，把上海青铺在盘底，即可。
主料：粗米粉（一人份），番茄一个，大葱若干，上海青（油白菜）一棵，五花肉少许
配料：豆瓣酱一大匙，鸡精少许．干红辣椒几个
制作方法：
1、先将粗米粉泡发，图快的话开水锅中煮个八成熟，也可以在超市买现成的．上海青在锅里汆一下．
2、热油，撒几粒花椒爆香，放五花肉炒一下，炒到肉的水分干了，放入豆瓣酱炒香，放入干红辣椒，葱．炒软．倒入米粉炒匀．加鸡精，盛盘，把上海青铺在盘底，即可。
干炸蟹壳的材料：鲜蟹肉400克，肥猪肉75克，瘦猪肉125克，鲜虾肉50克，鸡蛋1个，韭黄20克，荸荠2个，蟹壳12个，生油750克(耗100克)，味精，精盐、胡椒粉、大闸蟹视频干雪粉、面包麸各
主料：土豆，胡萝卜，茄子，青椒，长豆角、蒜、干红椒。 调料：油、酱油、盐、五香粉、味精、葱 制作方法： 1，将主料洗净备用。 2，所有的主料切条，土豆条事先泡下水，去除淀
主料：猪里脊肉225克 辅料：香菇（鲜）15克，虾米20克，油皮100克，芡粉200克 调料：植物油75克，小麦面粉5克，味精2克，盐2克，酱油10克 制作方法： 1。猪肉绞碎；香菇、开洋泡软剁碎
主料：火腿150克，猴头菇100克，鸡蛋清100克，鸡肉250克，猪肋条肉（五花肉）250克 辅料：小白菜500克 调料：猪油（炼制）100克，料酒25克，盐8克，味精1克，胡椒粉1克，白砂糖3克，大
主料：猪腰子500克 辅料：豌豆50克，滑子菇50克 调料：大葱5克，大蒜（白皮）5克，酱油5克，盐3克，味精2克，醋5克，淀粉(豌豆)5克，植物油20克，香油5克，料酒10克 瓦楞腰片形美，色
主料：黄瓜150克，西瓜200克，哈密瓜150克 调料：大葱10克，姜5克，植物油20克，盐2克，味精2克，淀粉(豌豆)5克 特点：色红、黄、绿三色，味咸鲜甜三味，质清脆爽口。 制作方法： 1、
食谱原料： 鱼皮1000克，蟹黄100克，油菜心100克。 制作方法： 1。将鲜鱼皮人沸水中浸泡片刻，涩沙，漂洗，捞出改切成5厘米的棱形块；把油菜心每棵修成鹦鹉嘴形，再改刀成4瓣。锅置
材料：马铃薯，鸡毛菜，油炸花生。 调料：番茄酱，糯米粉，淀粉，香油，醋，盐，酱油，白糖。 做法： 1、将马铃薯洗净去皮蒸熟，捣成泥，加糯米粉，干淀粉，盐，香油拌匀，分成
主料：海螺400克 辅料：冬笋75克，香菇（鲜）30克 调料：红糟15克，葱白10克，姜3克，大蒜（白皮）5克，味精1克，白酱油15克，白砂糖10克，黄酒20克，香油5克，淀粉(玉米)3克，猪油（
【食材】猪肉、海蛎、葱姜、芹菜、生粉； 【调料】酱油、盐、胡椒粉、鸡粉、白醋、香油； 【制作步骤】 1、肉片里加入生粉，酱油拌匀，姜切末，备用； 2、热锅热油，炒香葱姜