调料:白醋,砂糖,香油,花椒油,盐,鸡精
制作方法:
1,将银耳用温水泡半天;
2,泡开的银耳焯水;花菜切小朵也焯水;
3,焯水后都用凉水泡几分钟后沥干水分;
4,将所的调味料加入沥干水的花菜和银耳,和匀,即可。
调料:白醋,砂糖,香油,花椒油,盐,鸡精
制作方法:
1,将银耳用温水泡半天;
2,泡开的银耳焯水;花菜切小朵也焯水;
3,焯水后都用凉水泡几分钟后沥干水分;
4,将所的调味料加入沥干水的花菜和银耳,和匀,即可。
【食材】千张皮、 青椒 、 大葱 、香菜; 【调料】豆豉酱、酱油、米醋、香油、盐; 【制作步骤】 (1)千张切丝,放入开水锅中焯水,捞出浸泡入凉白开中; (2)青椒丝、香菜、大
原料:茄子5根、蒜瓣半颗、剁椒少许 调料:生抽、糖、醋、橄榄油 制作方法: 1、将茄子放入水中煮至筷子能轻松插入后关火,挤干水分,将茄子撕成条状; 2、将蒜切成蒜末,扑在茄
材料:茄子、彩椒、尖椒 制作方法: 1、茄子去皮,切成粗丝,洒上盐腌一会儿。 2、彩椒和尖椒也切成粗丝。 3、把茄子腌出的水挤干,混入彩椒、尖椒,放点香油拌匀即可。
主料:土豆 调料:香油、葱、盐、酱油、醋 制作方法: 1、土豆洗干净,去皮切成细丝。 2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。 3、锅里烧开水,放入控干的土豆
主料:腊肉、黄瓜、鸡蛋、白醋、蒜 制作方法: 1、腊肉一小块,用水浸泡1小时,稀释多余盐份,上屉蒸到瘦肉红胜胭脂、肥肉透明可鉴,拿出切成薄片。 2、黄瓜,切成细丝。 3、鸡
主料:包菜250克 辅料:盐2克,糖10克,白醋1大勺,鸡精2克、花椒5粒、辣椒2个 制作方法: 1、包心菜洗净,掰去老叶,撕成片状。 2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油。 3、把包菜焯水
主料: 银耳、西红柿、鸡蛋、大米。 调料: 冰糖盐鸡精 做法: 1银耳泡发好,用剪刀剪成小小的朵。和淘好的米,一大勺即可,倒入锅里。 2西红柿去皮,切成碎块,用料理机打成汁
主料:豆瓣菜480克,银耳(干)100克 辅料:百合(干)50克,甜杏仁20克,苦杏仁20克,陈皮10克,蜜枣40克 调料:盐3克 制作方法: 1。西洋菜(豆瓣菜)洗净,摘段。 2。蜜枣洗净,陈皮浸软
凉拌柚子皮的做法,凉拌柚子皮的作用。凉拌柚子皮的做法1、南方的柚子皮需要去除最外面的一层皮,切条。对于皮比较薄的胡柚可以不用去皮。2、切条后需要用开水泡两次,每次泡半个
中央10台健康之路2021年10月3日《秋季餐桌上的养生智慧(六)》。专家:杨志敏;王雪茜;吴向红;王国玮。主要内容:黑龙江东宁黑木耳,如何挑选优质木耳,如何挑选银耳,