原料：
制作方法：
1。将一个鸡蛋煎好切成碎沫。
2。将所有原料切成碎沫，加上鸡蛋沫和肉松一大勺沙拉酱搅匀。
3。取一片面包，抹上拌好的酱料，盖上另一片面包，再抹酱，再盖第三片面包。
4。把做好的三层三明治在对角切开即可。
原料：
制作方法：
1。将一个鸡蛋煎好切成碎沫。
2。将所有原料切成碎沫，加上鸡蛋沫和肉松一大勺沙拉酱搅匀。
3。取一片面包，抹上拌好的酱料，盖上另一片面包，再抹酱，再盖第三片面包。
4。把做好的三层三明治在对角切开即可。
主料： 鲜虾5只，鲜芒果半个，哈蜜瓜一角，黄瓜1根，火龙果半个。 调料： 黑胡椒粉（碎）半小茶匙，沙拉酱2茶匙。 制作方法： 1、芒果半个竖着切几刀，横着切斜刀，把要把皮切透
主料：紫甘蓝（又名紫包菜）半个，黄瓜一根，水果玉米一个，甜黄椒一个。 配料：盐，糖，柠檬汁，胡椒粉，橄榄油，丘比沙拉酱少许。 制作方法： 1：玉米煮熟冷却后剥粒备用。
主料：鸡胸肉、黄瓜、生菜、豆苗、樱桃、番茄、熟白芝麻 调料：酱油、盐、胡椒粉、料酒、白糖、橄榄油 制作方法： 1、锅中放入橄榄油，把鸡肉块放入锅中煎制3分钟。 2、随后放料
材料：吐司片4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、自制菠萝果酱1大匙 制作方法： 1、将猕猴桃去皮，切成片。 2、将吐司片切去四边的硬边。 3、取1片吐司片涂上草莓酱。 4、盖上1片吐司
原料：法棍半根奶酪2片、火腿2片、鸡蛋一个、西红柿半个、生菜3片、蛋黄酱少许 制作方法： 1）鸡蛋煮熟。将法棍切成一半，再从侧边将法棍切开3/4。 2）将生菜和西红柿洗净。西红
配料：细砂糖40克，鸡蛋50克(1个)，黄油60克，低筋面粉60克，泡打粉1/4小勺，盐1/4小勺。果酱适量 烘焙：烤箱中层，上下火，160度，约20分钟(供参考，根据自家烤箱实际情况调整) 制作
主料：水200克、高筋面粉300克、细砂糖10克、盐1/2小匙、酵母5克 制作方法： 1、发面团 2、在发面团程序结束前30分钟取出面团，分割为8等份，整形成光滑状，用拇指与食指在面团中心
主料：(1)牛肚750公克 (2)花椒，八角各1大匙，水1500㏄( 3)太白粉60公克盐，鲜鸡粉各1小匙，糖1大匙，叉烧酱150公克，沙茶，豆瓣酱各1大匙，胡椒粉1小匙，麻油1又1/2大匙，沙拉油2大匙
主料： 黄瓜一根、西红柿一个、尖椒1个、香蕉1根、柠檬一个、葡萄干一把、生腰果一把、新鲜薄荷叶少许。 制作方法： 1、黄瓜、西红柿、尖椒洗净、切块，柠檬、葡萄干、生腰果、
主料： 土豆500克，圆葱半个，熟鸡蛋1个，黄瓜半根，红肠半根，黑胡椒碎粒、沙拉酱适量。 制作方法： 1、土豆蒸熟，捣碎；圆葱、黄瓜切薄片，红肠、熟鸡蛋切小丁，待用； 2、将所