【原料】生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。
【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。
【用法】 每日2次，温热服。
【疗效】 温中散寒，杀菌止痢。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。
【注意事项】 湿热型菌痢忌用。
(姜茶乌梅粥)
【原料】生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。
【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。
【用法】 每日2次，温热服。
【疗效】 温中散寒，杀菌止痢。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。
【注意事项】 湿热型菌痢忌用。
(姜茶乌梅粥)
【食材】芡实、薏米、百合、大米 【制作步骤】 1、将提前泡好的芡实、薏米、大米，放在案板上，用擀面杖擀碎，然后直接倒在锅中；（这样做是让所有售票的颗粒变小，可以有效地
【原料】党参、黄芪各15克，白术12克，升麻、当归各6克，柴胡、陈皮各3克，小米50克，红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将上七味药煎汁去渣，加入小米
【原料】白 茯苓 粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮 粥 ，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。 【用法】 每日数
（石决明粥）【原料】煅石决明30克，粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，
海蟹糯米粥的材料：糯米150克，海蟹肉75克。芹菜珠、姜丝、味精、葱头油各少许，解汤1300克。 海蟹糯米粥的做法： 1、将糯米淘洗干净，沥去水。 怎么做好吃 2、煲锅放入蟹汤，至旺
主料：大米、小黄米、山药、南瓜、枸杞 制作方法： 1、将山药去皮切成丁泡水待用、南瓜去皮切成丁放入枸杞洗净待用，大米加入小黄米淘洗几遍待用。 2、砂锅放入水加入淘洗过的
材料： 玉米羹100克（最好用鲜玉米，因没买到，所以用玉米羹替代）、小米50克、鸡蛋2个 调料： 水淀粉、白糖各适量 制作方法： 锅中倒入适量水，倒入玉米羹、小米，加入白糖煮开
原料：大米1杯、排骨250G、球形生菜叶2片、香葱、姜丝适量。 调料：黄酒1汤匙、生抽1汤匙、油1汤匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙。 制作方法： 1、将米轻轻搓洗，不必洗太多次。 2、
主料：大米、皮蛋、肉丝、葱花 调料：盐、香油、鸡精 制作方法： 1、皮蛋切块，肉丝加少许盐、香油拌匀、腌10分钟； 2、大米洗净加少许盐、香油腌10分钟； 3、腌制肉下热油锅过一
乌梅汤的做法（一），乌梅汤的做法（二），乌梅汤的做法（三），乌梅饮的配方（四），苦夏的症状。食材做法，功效作用，适应症状，注意事项，食材配料，制作方法，食谱原料，制作方