【制作】 先煎葛根、生姜,去渣取汁。后入米煮粥,临熟加入蜂蜜调匀。
【用法】 随意食之。
【疗效】 祛风、定惊。治小儿风热感冒、挟痰挟惊,症见发热、头痛、呕吐、惊啼不安等。
葛根粥-祛风定惊
【制作】 先煎葛根、生姜,去渣取汁。后入米煮粥,临熟加入蜂蜜调匀。
【用法】 随意食之。
【疗效】 祛风、定惊。治小儿风热感冒、挟痰挟惊,症见发热、头痛、呕吐、惊啼不安等。
葛根粥-祛风定惊
【原料】豆豉10克, 荆芥 10克,麻黄10克, 葛根 15克,栀子10克,生石膏30克, 葱白 7根,姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀 粥 。 【用法】 空腹食之
【原料】赤石脂30克,干姜10克,粳米60克。www.caidaoke.com【制作】 将赤石脂打碎,与干姜入锅,加水300毫升,煎至100毫升,去渣取汁备用。粳米煮为
主料:南瓜、大米 制作方法: 南瓜去皮,切成薄片。大米(或者糯米,也可加适量西米,加西米后粥会更黏稠)洗净后,与南瓜一起放入电高压锅中,加适量水。盖上锅盖,时间打到
材料:燕麦、大米、南瓜、盐 制作方法: 1、将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米,大火煮沸
原料:排骨,米,马蹄,胡萝卜 配料:盐,姜 制作方法: 1,煮开一锅水,将排骨放入锅中煮两三分钟,去掉血末,然后捞出。 2,将排骨放入紫砂煲中,加足量水。 3,将姜片加入水
材料: 大米100克,小肋排150克、大虾6-8只 调料: 盐适量、食用油一小匙,白胡椒粉少许 制作方法: 1、大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去
原料:薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g 【功效剖析】 莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。。《本经》记载主补中、养神、益气力。 薏米味甘性淡、性凉。有健脾
原料:白米1杯鲑鱼片1/2杯葱花少许螃蟹高汤10杯 辅料:盐、黑胡椒各少许 做法: 1。白米洗净沥干。 2。螃蟹高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮40分锺,加盐
主料:芋头300克,米饭(蒸)300克 辅料:猪肉(肥)75克,虾米45克,洋葱(黑皮)30克 调料:色推油45克,盐10克,白胡椒5克,年夜葱30克 制作方法: 1。芋头往皮,切滚刀块; 2。虾米用热火
粥的养生作用。【食材】白米粥、芹菜、肉末、芝麻;【调料】白糖、盐、鸡精、醋、酱油、麻油;【做法】1、芹菜根切末,芹菜叶摘出,备用。2、锅里油烧热,放入肉末炒散变色,加入