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啤梨奶露汁的做法

2017-12-06 来源:未知 作者:菜刀客

材料:士多啤5粒;沙律生菜100克;柠檬1个;冰块数粒。

做法:

1。士多啤梨去蒂洗净。

2。生菜洗净。

3。柠檬连皮分切四块,并去核。

4。将冰块先放进榨汁机容器内。

5。把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内。

6。生菜卷成卷状才榨汁。

7。倒入杯内拌匀即成。

功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病,对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。

士多啤梨含有枸橼酸,枸橼酸能使细胞功能活泼,故此常饮这果汁可保持容貌年轻。

啤梨奶露汁

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