制作方法：
1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
制作方法：
1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
【食材】 牛肉 、 苹果 ， 鸡蛋 、葱、姜； 【调料】淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、将牛肉切成大片，两侧打花刀，重复拍打后切条。 2、容器内加入鸡蛋
主料：青苹果2个。柠檬1个。冷开水1杯 调味料： (1)盐1/2大匙 (2)糖3大匙。白醋1/2大匙。 制作方法： 1、将调味料(1)加入冷开水1杯溶化成为盐水备用。 2、将青苹果洗净沥干，每个切成
材料：米饭、甜红椒、黄椒各一个、苹果一个、梨一个、香蕉一个、葡萄干或枸杞数粒、咖哩一盒、酸奶一杯(约227克、食用油、芝麻少许 制作方法： 1、先将油烧热，将鲜果、彩椒先炒
原料： 草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC、冰块 制作方法： 将草莓酱，草莓冰淇淋球，红糖水，牛奶，加冰块摇匀即可。
材料： 青椒中个２个，芹菜１棵，水 制作方法： １、所有材料加入搅拌机内； ２、加上适宜的水60打秒即可．
材料： 西红柿３个，西瓜１／６个，红辣椒１个，水150ml． 制作方法： 将西瓜去皮和西红柿，红辣椒放入搅拌机打汁即可．
主料：梨1200克枣（干）500克调料：冰糖250克白砂糖115克 制作方法： 1。梨子切去两端蒂，在有柄的一端雕上花纹，从下面用小刀挖去核和内筋，放入清水内，削去外皮后装入深盘内，加
消渴不等于糖尿病，消渴症状多，用梨要对症，梨的主要功效。以下内容为河北卫视家政女皇20141029期节目视频及要点内容，本期养生主题《变着花样吃梨不为人知的功效》。养生
【食材】鸡中翅、苹果、洋葱； 【调料】红葡萄酒、盐、鸡精、白糖、酱油、牛油； 【制作方法】 1、苹果、洋葱切块备用； 2、鸡翅放入开水中氽烫出锅，再用清水冲洗干净； 3
以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年12月8日节目视频要点内容笔记，本期主题《解绑过敏有妙招》。做客专家：张琪。主要内容：湿疹不一定是湿，中医专家教您从...