材料：
白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：
白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。亮女人化斑素
美丽贴士：
白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。
材料：
白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：
白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。亮女人化斑素
美丽贴士：
白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。
【食材】 老姜、新鲜牛奶、白糖 【制作步骤】具有祛寒行血，美容养颜的功效；对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长，具有极佳的作用； 1、老姜去皮切小块，放入压蒜器中挤
本页提供2014年2月26日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘:肥妈。本期菜谱《柚子蜜西柠鸡》。食客私房菜-柚子蜜西柠鸡 食材 鸡胸肉、柚子蜜、柠檬、鸡蛋、生粉、果
【原料】 排骨半份、白果1袋、枸杞十多粒、米、水、油、盐、料酒 【做法】 1、排骨用流水洗净后，放在锅里，加水焯一下，捞出待用。 2、白果是超市里卖的那种袋装成品白果，鲜白
主料：鱼翅(干)500克，鸡肉200克 辅料：火腿50克 调料：鸡蛋清100克，牛奶50克，葱汁50克，姜汁50克，淀粉(豌豆)10克，盐3克，味精2克，胡麻油15克，植物油100克 特点：菜品洁白晶莹，香
主料： 牛奶、蛋清、料酒、生粉、胡椒粉、盐混合 做法： 1、将蛋清和牛奶融合，稍微搅拌一下，放入盐、胡椒粉。 2、调上适量的水淀粉，加入蛋清中，轻轻搅拌。 3、油烧热后把火
主料： 鸡柳(388克)、雪梨(1只)、红萝卜(1/4根)、葱(1根)、姜(3片) 腌料： 鸡蛋清(1只)、生粉(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1/2汤匙) 调料： 油(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、香醋(2汤匙
火龙银耳雪梨羹 原料：雪梨1个，火龙果1个（编辑图片的时候，发现没有拍完整的火龙果，呵呵） 辅料：木耳5克，银耳5克，青豆﹑冰糖和枸杞各适量 【功效剖析】 银耳味甘、性平，
牛奶木瓜炖鱼 原料：木瓜160克、鲫鱼200克、杏仁30克、百合30克、牛奶50克 调料：盐3克、胡椒粉2克、绍酒10克、姜4克 做法： 1、木瓜去籽去皮切小块。 2、锅中放少许油，将鲫鱼煎至两
菊花钩藤汤。中央电视台科教频道cctv10健康之路20130325期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养肝黄金季（三）》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院李军祥