制作方法：
1、茶叶冲泡过滤后倒入量杯，用量杯，普通杯子来回重复冲拉3次。
2、准备冲泡杯子高度三分之一茶水，然后依次加入适量的奶油，淡奶，纯牛奶和适量砂糖搅拌均匀。
3、用量杯，普通杯子再来回重复冲拉奶茶3次，让其更入味，更均匀。
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制作方法：
1、茶叶冲泡过滤后倒入量杯，用量杯，普通杯子来回重复冲拉3次。
2、准备冲泡杯子高度三分之一茶水，然后依次加入适量的奶油，淡奶，纯牛奶和适量砂糖搅拌均匀。
3、用量杯，普通杯子再来回重复冲拉奶茶3次，让其更入味，更均匀。
材料，茶叶、（茉莉茶，根据自己喜好就行），纯牛奶、白砂糖。 制作方法： 1、将茶叶先用热水泡一下，然后倒掉水（为了让茶水更干净），将茶叶放到水中开始煮，水要比牛奶少，
材料：泰国红茶粉2大匙，炼乳1大匙，果糖1茶匙，鲜奶油1茶匙 制作方法： 1、先将350ml水煮开，倒入泰国红茶粉煮滚约1分钟后，再用滤布过滤出渣渣备用。 2、将过滤后红茶中、趁热加
主料： 红茶(1包)玫瑰(6朵) 辅料： 牛奶蜂蜜 制作方法： 1：将红茶包和玫瑰花放入杯中。 2：加适量开水冲泡，静置2分钟。 3：红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。 4：把红茶包取出来，
材料：热开水400毫升、蜂蜜30毫升、奶精粉16克、薰衣草8克 制作方法： 1。锅中倒入热开水、蜂蜜、奶精粉，用大火煮至溶解。 2。放入薰衣草，用小火煮12分钟即可。
用料：牛奶250ml、茶叶3g、糖10g 制作方法： 锅入糖熬化至呈焦糖色，入牛奶、茶叶煮至沸腾后继续煮一会儿飘出牛奶和茶叶混合后的芳香就好啦。
材料：仙草粉100克，水2。5升，奶茶，红茶包4包，水1。5升，牛奶500毫升，炼乳3大勺，仙草茶适量 制作方法： 1、先用300毫升冷水把100克粉调成无核糊状。 2、再用2。2升沸水慢慢冲入糊
（核桃奶茶） 食材调料 核桃、红枣、桂圆、黑茶卤、牛奶、盐。 制作步骤 1、等份的核桃、红枣肉、桂圆肉提前用凉水泡一个小时备用。 2、黑茶卤做法：用一两黑茶用一斤清水浸
奶茶中的糖含量，每人每天糖摄入标准。半糖奶茶，无糖奶茶。奶茶中的糖含量不同的奶茶含糖量不同，调查结果显示，每100毫升奶茶中含有3.8-9.3克糖，一块方糖的含糖量达到
奶茶中的糖含量，奶茶中的咖啡因含量，建议自制奶茶，牛油果的营养价值，肉丸。半糖奶茶，无糖奶茶，每人每天糖摄入标准。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
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