【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。
【制作】 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。
【用法】 顿服或分次服。
【疗效】 调经，催产。适用于胎产不下。
【出处】网络收集
(燕麦小米粥)图片源于网络，与内容无关
【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。
【制作】 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。
【用法】 顿服或分次服。
【疗效】 调经，催产。适用于胎产不下。
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【原料】燕麦全草90克，小米、 红糖 适量。 【制作】 将小米煮 粥 ，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。 【用法】 顿服或分次服。 【疗效】 调经，催产。适用于胎产不下
【原料】淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。【用法
主料：南瓜，糯米粉，白糖，奶粉、即食燕麦片适量 制作方法： 1。南瓜洗净去皮后蒸熟，捣碎成泥； 2。将糯米粉与白糖混合，倒入南瓜泥中，再加入适量的水（和面时水要一点点地
原料：小米面150克、高筋面粉100克、牛奶130克、酵母4克、葡萄干、色拉油 制作方法： 1。将小米面，高粉倒入盆内拌匀，加入酵母，牛奶和成面团，放温暖处起发。小米面与小麦面粉的
乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。对于乳糖不耐受的人可喝舒化奶、酸奶、不加糖的奶粉。
家政女皇20141019《五谷杂粮吃对才能功效好》小米粥的营养价值,高粱的营养价值,苦荞的营养价值。养生讲述专家：中国人民解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：
【食材】豆腐、虾肉、鸡蛋、小米、姜。 【制作步骤】 1、鲜虾去头去皮，去除虾线，剁碎成蓉，连剁带抹。剁碎后盛入碗中。 2、将刀将豆腐抹碎，选择豆腐是要先用水卤豆腐，而有
小米的功效与作用，食用方法，小米都含有什么功效与作用，小米缓解哪种胃部不适最有效，胃痛胃胀时适不适合吃小米，小米怎么吃更养胃，小米的淘法，小米最适合的人群，为什么产妇更
食材 燕麦片、面粉、蔬菜、核桃、黑芝麻、鹌鹑蛋 做法 步骤1：燕麦片放入破壁机中打碎成燕麦粉备用。 步骤2：用两份燕麦粉和1份白面粉混合，再加入适量水、蔬菜、核桃、黑芝麻等搅拌均
如果我们完全不食用主食，能量摄入会大幅度下降，非常容易出现低血糖。高血糖虽然长期而言对我们的健康不好，但低血糖可能短期就要命，而且严重的低血糖可能会毁掉你长时间控制血糖