【原料】淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。
【用法】 空腹食用。
【疗效】 健脾止泻，消食导滞。适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食积滞，不思乳食，大便稀溏等。
（小米淮山粥）
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【原料】淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。
【用法】 空腹食用。
【疗效】 健脾止泻，消食导滞。适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食积滞，不思乳食，大便稀溏等。
（小米淮山粥）
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【原料】莴苣子10-15克，生 甘草 3-5克， 糯米 或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀 粥 。 【用法】 每日3次，3-5日为1疗程。 【疗效】 补 脾胃
【原料】凌霄花、 阿胶 各10克， 糯米 50克， 红糖 适量。 【制作】 先将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿胶、糯米同煮成 粥 。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 适用于血虚
两地槐花粥。两地槐花粥【原料】生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮为粥。【用法】 每日1次，...
许多 癌症 的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种 药膳 的综合治疗才能收到效果，下面的各种药 粥 ，能积小效而见大功，不妨经常食用。 参苡粥：苡米30克
材料： 小米------150克 玉米碎----80克 制作方法： 1、准备小米和玉米碎。 2、将小米和玉米碎淘洗干净。 3、将小米和玉米碎放锅内，加水。 4、将锅放炉上开大火煮。 5、煮开后，转小火
材料：菊花25克，薏米梗米各100克，山药半条，冰糖一小块。 制作方法： 1。薏米洗净浸泡一晚。 2．梗米洗净，浸泡30分钟。山药切片泡在水中。 3．菊花洗净，煲25分钟，取渣留水。
材料：大米1杯、清水8杯、排骨150克、花生米100克、盐少许 制作方法： 1。排骨洗净，切成小块，放盐腌至少2小时，最好是腌一晚； 2。咸排骨放入开水锅中焯一下捞出，冲冷水后，沥
原料：薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g 【功效剖析】 莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。。《本经》记载主补中、养神、益气力。 薏米味甘性淡、性凉。有健脾
主料： 小米50克何首乌30克鸡蛋150克 制作方法： 1。将何首乌水煎2次，取药汁备用； 2。洗净小米； 3。小米放入锅中，加入首乌药汁及适量清水，旺火煮沸； 4。打入鸡蛋，改文火煨粥
小米的功效与作用，食用方法，小米都含有什么功效与作用，小米缓解哪种胃部不适最有效，胃痛胃胀时适不适合吃小米，小米怎么吃更养胃，小米的淘法，小米最适合的人群，为什么产妇更