【原料】玉米粒,胡萝卜 大米 (1:1:3)。www.caidaoke.com
【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤共同煮,味道鲜美。
【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。
【用法】温服。
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【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤共同煮,味道鲜美。
【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。
【用法】温服。
【食材】豆腐、猴头菇 【辅料】胡萝卜、山药、油菜 【调料】盐、糖、老抽 【制作步骤】 1、将猴头菇在冷水中泡两个小时以上,然后去根,切片; 2、将豆腐、胡萝卜、山药切成大小
【食材】玉米粒、青红椒、胡萝卜丁、腰果 【调料】葱、姜、蒜、盐、糖 【制作步骤】 1、将玉米放入水中焯熟,剥成一粒粒的备用; 2、锅中烧热倒入油预热,放入葱姜蒜爆香,再倒
【食材】玉米; 【调料】 蜂蜜 、牛奶、黄油; 【制作方法】 1、把玉米放入锅中,加入清水没过玉米,大火煮后,改中火煮8分钟捞出沥干水分; 2、黄油隔水煮融化备用; 3、将蜂蜜
主料:海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精 制作方法: 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味; 2、把焯好的排骨放进烧开水的砂
材料: 小米------150克 玉米碎----80克 制作方法: 1、准备小米和玉米碎。 2、将小米和玉米碎淘洗干净。 3、将小米和玉米碎放锅内,加水。 4、将锅放炉上开大火煮。 5、煮开后,转小火
材料: 切片面包2片,黄油适量,胡萝卜1根,盐1/2茶匙,柠檬汁1汤匙,橄榄油1汤匙,糖1汤匙,芥末1/2茶匙,辣椒油少许,葡萄干适量 做法: 1、胡萝卜切丝。 2、加入盐拌匀。 3、小碗
主料:玉米(鲜)500克,虾仁200克 辅料:火腿25克,肥膘肉50克,鸡蛋清50克,荸荠70克,小白菜500克 调料:猪油(炼制)70克,料酒15克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,白砂糖5克,淀粉
主料:菠菜25克,鸡血50克,豆腐(北)50克 辅料:鸡蛋清50克 调料:淀粉(玉米)25克,鸡油5克,盐3克,味精2克,香油5克 制作方法: 1。用水淀粉拌和鸡血,然上铛摊成薄片,再切成条;
原料: 玉米须100克。 做法: 玉米须洗净,加水500克,小火煮30分钟,静置片刻,汁液滤过,加白糖适量。 功效: 利尿消肿。适宜于水肿、慢性肾炎患者。
营养价值,食疗功效,饮食宜忌,保健食谱。胡萝卜,别名叫黄萝卜、红萝卜,以肥大肉质根提供食用。原产于地中海地区,约公元13世纪传入我国,是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养