【原料】玉簪花12-15克,红花6-12克,粳米50-100克,红糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将玉簪花、红花煎取浓汁去渣,粳米加水适量,煮沸后调入药汁及红糖,同煮为粥。
【用法】 同当归粥。
【疗效】 活血行瘀,养血育阴。适用于气血瘀阻之痛经,月经不调。
【注意事项】 气血虚证忌用。
(玉簪花粥)
【原料】玉簪花12-15克,红花6-12克,粳米50-100克,红糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将玉簪花、红花煎取浓汁去渣,粳米加水适量,煮沸后调入药汁及红糖,同煮为粥。
【用法】 同当归粥。
【疗效】 活血行瘀,养血育阴。适用于气血瘀阻之痛经,月经不调。
【注意事项】 气血虚证忌用。
(玉簪花粥)
【食材】大米、 糯米 、色拉油; 艇仔 粥 【制作步骤】 1、用一斤的米来煮粥(先8两的长粒大米和二两糯米)浸泡一晚; 2、倒下1~2两的色拉油,煮出来的粥就会色泽鲜亮,入口清滑;
【原料】莴苣子10-15克,生 甘草 3-5克, 糯米 或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀 粥 。 【用法】 每日3次,3-5日为1疗程。 【疗效】 补 脾胃
【原料】生 黄芪 、生薏苡仁、 糯米 各30克,赤小豆15克, 鸡内金 末9克。 【制作】 先将黄芪放入砂锅内,煎煮取汁去渣,再加入生薏苡仁、赤小豆,煮30分钟,最后加入鸡内金末和糯
材料: 柴胡 8克、 白芍 10克、泽泻10克、 茯苓 10克、粳米20克。 做法:加水量煎至糜烂,每日1次。 效果:适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。 柴胡降脂 粥
【原料】牵牛子末1克,粳米50-100克,生姜2片。www.caidaoke.com【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀粥服食。【用法】 空腹食
原料:大米50克,南瓜30克,红薯30克 制作方法: 1、将南瓜和红落洗净,去外皮,切成小碎丁备用; 2、将大米淘净,和南瓜、红薯一同入锅,加适量清水混合熬煮; 3、待熬煮至米粒软
原料:冬瓜300g、瑶柱15g、玉米一根刨成粒、大米3杯、糯米一杯 配料:盐、胡椒粉、料酒、生姜、香油 制作方法: 1、冬瓜切片、瑶柱提前泡发,干净的水备用煲粥,生姜切丝 2、玉米
原料:白粥1锅、入味的排骨200克蜜红豆50克百合20克盐5克姜丝3克。 制作方法: 1、排骨、蜜红豆、百合和粥底一起放到蒸锅,大火蒸20分钟; 2、排骨、红豆酥烂,粥软糯就可以了;
主料:粳米100克,猪肝100克 辅料:桑葚(紫,红)15克,枸杞子10克 调料:盐3克 制作方法: 1。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2。桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净
【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,橘皮、生姜皮各1克,粳米100克。米,煮成稀粥。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】 健脾补气,利水消肿。适用于妊娠水肿