山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
【原料】人参3克, 百合 15克,粳米30克。 【制作】 先煎人参与百合,后下粳米同煮为 粥 。 【用法】 连服3天,每日l-2次。 【疗效】 补气养阴。适用于百日咳恢复期。症见 咳嗽 次数
【原料】天冬,麦冬(连心)、枣仁各10克,粳米100克,白蜜适量。www.caidaoke.com【制作】 将枣仁微炒,同二冬水煎取汁,与粳米煮粥,熟后调入白蜜再稍煮。
药膳 食谱:补益脾肾-玉颜小米 粥 原料 小米50g、何首乌30g。 做法 洗净切片,用洁布包好,扎口,同入锅炉内加清水,小火煮约45分钟,米烂后取出药包,淋入少量 鸡蛋 汁,加白糖调味
原料: 金皮南瓜1个、糯米粉、冰糖适量 制作方法: 1。南瓜洗净去皮去瓤后切成片上蒸锅蒸熟。 2。取出蒸熟的南瓜放入容器,用勺子压成南瓜泥后放入汤锅,加入凉水煮开。 3。将糯
原料:熟卵黄、倭瓜泥、小米粥。 作法: 1、小奶锅煮上小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、粥快煮好时,将倭瓜洗净,往皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗卵黄碾碎; 4、将卵黄
材料:鲜枣、玉米粒、白米、干章鱼一只、姜片3 制作方法: 1。适量清水、章鱼、姜片入锅烧开 2。米洗干净泡30分钟,水开后入锅大火烧开 3。转小火煲至米完全开花加入洗净切去核的
材料:大米、牛肉、山药、姜片、豌豆 调料:盐、香油 制作方法: 1:牛肉切小粒,山药切小的滚刀块,姜去皮切片,豌豆和大米洗干净。 2:把大米、牛肉粒、山药块和姜片放高压锅
淮山药羊肉汤,吐纳呼吸法,黄芪百合粥,良姜粥。以下内容为广东卫视健康有道20140430期节目视频及要点内容,养生专家:著名中医专家——王凤岐。《事倍功半的冬病夏治疗法
芒果、黄瓜炒山药食材介绍,芒果、黄瓜炒山药制作过程。今天给大家介绍的美食是典型的低脂肪、低能量、高钾低钠的食品。这道菜里面的含钾非常的丰富,放入的盐非常的少,因为山药和
海米冬瓜球的制作方法:,香菇山药盒的制作方法:。以下内容为河北卫视家政女皇2019年3月31日节目视频要点内容笔记,本期主题《海米冬瓜球》。主要内容:海米冬瓜球、香菇山