增液粥
【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁),麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30克。www.caidaoke.com
【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁,取汁去渣,再与洗净的粳米同煮,煮沸后加入生地黄汁、生姜汁,待粥熟后调入蜂蜜即可食用。
【用法】 每日2次,空腹温热服食。
【疗效】 滋阴润燥。适用于热结津伤,症见身热,腹满,口干唇裂,便秘,苔焦燥,脉沉弱。
【注意事项】 脾胃虚弱,大便溏薄者不宜多服。
【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁),麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30克。www.caidaoke.com
【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁,取汁去渣,再与洗净的粳米同煮,煮沸后加入生地黄汁、生姜汁,待粥熟后调入蜂蜜即可食用。
【用法】 每日2次,空腹温热服食。
【疗效】 滋阴润燥。适用于热结津伤,症见身热,腹满,口干唇裂,便秘,苔焦燥,脉沉弱。
【注意事项】 脾胃虚弱,大便溏薄者不宜多服。
【原料】蟾蜍2-4只,水蛇1-2条,大米适量。 【制作】 将蟾蜍剥去外皮,除去内脏及头爪,洗净后切成小块,水蛇剥去外皮,除内脏,入放开水中煮熟,折肉去骨,再同赡除肉、大米同
【原料】鲜肉苁蓉25-50克,大米、羊肉适量。www.caidaoke.com【制作】 选用肉苁蓉嫩者,刮去鳞,用酒洗,煮熟后切薄片,与大米、羊肉同煮成粥,加入调味品。
马齿苋 粥 -清热止泻 原料:鲜马齿苋250克(或干马齿苋50克)、大米50克。 做法:马齿苋洗净剪碎,入水煎煮30分钟,捞去药渣,加入大米熬煮成粥。 出处: 健康之路20151203缠人的腹泻
【原料】黑芝麻150克,大米100克,猪蹄汤1500克,冰糖200克。www.caidaoke.com【制作】 大米淘净,清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香,与米混合,加
材料:肋排、大米、番茄、玉米、水、葱花、 调料:盐1/2茶匙(3g)、油 制作方法: 1、将大米淘洗干净,沥干水分。排骨洗净切段备用。 2、锅中烧热油,将葱花炒出香味备用。 3、将大
主料:鸡胸脯肉200克,猪肥膘肉50克,鸡蛋清300克,绿菜叶70克。 制作方法: (1)将鸡胸脯肉去皮,与肥膘肉一同剁成肉泥,加入鸡蛋清60克,剁匀放在碗中,加入干淀粉、盐、葱、姜汁
【原料】胡萝卜约250克,大米50克。www.caidaoke.com【制作】 将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。【用法】 每日2次,空腹服食。【疗效】 宽中下气,消积
【原料】莴苣子10-15克,生甘草3-5克,糯米或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】 每日3次,3-5日为1疗程。
【食材】大米、糯米、色拉油; 【制作步骤】 1、用一斤的米来煮粥(先8两的长粒大米和二两糯米)浸泡一晚; 2、倒下1~2两的色拉油,煮出来的粥就会色泽鲜亮,入口清滑;
【食材】大米、螃蟹、鲜虾、香芹、咸菜、香葱。 【调料】蚝油、料酒、盐、鸡精。 【制作步骤】 1、蟹切块,虾去沙肠剪两段,咸菜切丝备用。 2、取米和水(1:6)熬一锅白粥