“秋不食瓜”中的瓜专指西瓜，意思是说立秋后就不能再吃西瓜了。若立秋后大量吃西瓜，很伤脾，深秋之后就会出现慢性腹泻，还会引起腹部水肿发胖。
“秋不食瓜”中的瓜专指西瓜，意思是说立秋后就不能再吃西瓜了。若立秋后大量吃西瓜，很伤脾，深秋之后就会出现慢性腹泻，还会引起腹部水肿发胖。
什锦西瓜盅的材料：绿黑皮长西瓜1个（约2500克）。桔子罐头100克，菠萝罐头100克，红果罐头100克，鸭梨罐头100克，苹果罐头100克，樱桃罐头10粒，果脯50克，水发莲籽100克，水发银耳
食谱原料： 鸡1000克，西瓜2000克，火腿25克，香菇(鲜)25克，冬笋45克，黄酒25克，盐12克，姜4克。 制作方法： 1。将鸡敲断腿骨，斩断脊骨、颈骨(均不能破皮)，洗净； 葱打结，姜切片备
主料：西瓜2500克，葡萄300克，银耳(干)20克，番茄300克，桃200克 调料：蜂蜜50克 制作方法： 1。把西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤取汁；萄洗净，压成片；红番茄、
肺主一身之气，燥邪对肺气的影响，早睡早起利于秋季润燥，沙参的润肺功效，西洋罗汉炖猪蹄，润肺的食物。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150921期笔记
秋燥润肺润肠，秋燥我们如何滋阴润燥养肺，秋燥如何通便润肠，秋燥如何安神解郁。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141005期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话
上榜状元菜之西瓜，如何挑选好的西瓜，上榜状元菜之绿豆，绿豆汤的熬制方法，夏季酸梅汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160710期节目视频及要点内容
食材调料，制作步骤。（西瓜酪）食材调料西瓜、冰糖、琼脂制作步骤1、西瓜榨汁后过滤去渣。2、把琼脂熬化，把熬化后的琼脂倒入西瓜汁里。晾凉后放入冰箱，冷藏1小时以上，拿出切
秋天吃核桃，秋天吃杏仁，秋天吃蜂蜜，秋天吃柿子。苦杏仁与甜杏仁，杏仁酪。以下内容为科教频道cctv10健康之路20131003期节目视频及要点笔记，嘉宾：首都医科大...
秋季润肤方。秋季润肤方【材料】生地、桃仁、当归、紫草等份凡士林（或甘油）。【做法】将以上中药研磨成粉。先放普通润肤露20毫升，放2克中药粉，搅拌5分钟，再...
秋季常见的皮肤问题，秋天皮肤干燥，秋季润肤选择，秋天皮肤干裂，养血润燥的中药。以下内容为中央电视台cctv10科教频道健康之路2018年10月15日节目要点内容笔记...