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上传时间：2018-04-19 20:28:32
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所属文章：健康之路20180419看体态识腰病,腰椎管狭窄,单脚无力 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月19日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《看体态识腰病》。做客专家：首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吴浩。主要内容
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腰椎疾病症状，做家务怎样让腰更省劲。以下内容为河北卫视家政女皇20140916期节目视频及要点内容，本期养生主题《臀部上翘的人容易腰出问题吗》。养生讲述专家：中国医师学
腰椎不仅是我们人体青春的支柱，更是我们的生命之柱，如果腰椎出现健康问题，不仅会影响我们的形态，阻碍我们的活动，严重的甚至会造成瘫痪。我们又该如何保护我们的腰椎呢？
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不同姿势下腰部受力比较，如下图所示。图片源于中央10套健康之路20210501期节目视频截图。
中央10套健康之路2021年7月31日节目《人未老腰先衰》。专家：李维新。主要内容：什么是腰椎间盘，腰椎间盘突出，判断腰椎间盘是不是出了问题，增加腰背肌肉力量等。