福建荔枝肉的做法

2017-12-12 来源:未知 作者:菜刀客

主料:猪肉(瘦)300克

辅料:荸荠100克

调料:大葱15克,红糟50克,白醋10克,酱油10克,白砂糖15克,大蒜(白皮)5克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,香油5克,花生油50克

制作方法:

1。将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;

2。马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3块;

3。马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;

4。葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

5。酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用;

6。锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油;

7。锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。

福建荔枝肉

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 荔枝炒虾仁的做法-荔枝与虾一起吃

    【食材】 荔枝 、 虾 仁、青瓜、蒜头、生粉。 【调料】盐、鸡粉、白糖、香油。 【制作步骤】 1、虾去头壳留尾,背部剞刀去炒线,加入一点盐、水和生粉抓均,入烧开的热水中

  • 荔枝山药粥的做法

    原料:粳米150克 辅料:荔枝50克莲子10克山药(干)10克 调料:白砂糖15克 制作方法: 1。山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2。山药洗净,去皮,捣成粉末; 3。莲子洗净,

  • 荔枝鱿鱼卷的做法

    荔枝鱿鱼卷 主料: 鱿鱼(鲜)500克 辅料: 猪肉(瘦)75克,酸白菜40克,辣椒(红、尖)15克 调料: 大葱10克,植物油10克,芡粉5克,姜5克,大蒜(白皮)10克,味精1克,酱油5克,料酒5克,

  • 荔枝虾球的做法

    荔枝虾球 主料:虾荔枝 调料:色拉油食盐鸡精料酒水淀粉高汤鸡蛋白 荔枝虾球的做法 材料备好 荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出,虾去头留尾去虾肠,用1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、

  • 山楂荔枝汤的做法

    主料:山楂50克,荔枝50克 制作方法: 1。将山楂洗净; 2。荔枝去枝、去皮; 3。山楂、荔枝放入水中煮沸; 4。改小火煨10分钟,即可饮用。 功效: 开胃健脾,滋补健美,常饮用使肤

  • 碧海珊瑚的做法

    主料:菠萝150克,荔枝150克,橘子150克,樱桃150克 辅料:琼脂5克 调料:白砂糖100克 制作方法: 1。琼脂洗净,放入沙锅内,倒入清水,将其煮溶后过罗,加入白糖再煮溶,盛入盆内。

  • 荔枝的功效与作用-食用方法

    荔枝的功效与作用,荔枝功效:《全国中草药汇编》,荔枝的作用,吃荔枝防上火,荔枝中医选方,注意事项,荔枝的功效《*辞典》:,荔枝的功效《中华本草》。1、温肾止泻。荔枝的功

  • 荔枝鸡翅的做法-荔枝肉的做法

    特点 现在非常流行的美食,叫鸡翅包饭。荔枝鸡翅可以说是这道菜的改良版,而且这道菜还加入莲子,更加强了夏季补充能量,增强免疫力,去火的功效,既健康,又营养。 食材 鸡翅、荔枝

  • 豆豉鲮鱼凉瓜,荔枝糖醋里脊的制作-20190317家政女皇

    豆豉鲮鱼凉瓜,荔枝糖醋里脊。食材:凉瓜、豆豉鲮鱼。调料:辣椒、姜米、香菜、蒜米、大油。将凉瓜去心改成一字条,将锅里放入色拉油烧至七成热,放入凉瓜炸成熟起锅。锅内放入大油

  • 健康之路:荔枝-蓝莓-青梅-枸杞20210715

    荔枝的作用,怎么吃荔枝不容易上火,博罗县荔枝,蓝莓,青梅,枸杞。以下内容为中央10套健康之路2021年7月15日节目视频及要点内容笔记,本期主题《一方水土一方食·夏》。