主料:蕨菜
辅料:莲藕
调料:盐,鸡精,蒜,香油
莲藕拌蕨菜的特色:
黑白相间,脆嫩咸鲜。
制作方法:
1、将蕨菜洗泡干净,切成寸断,坐锅点火,注入高汤将蕨菜段放入焖片刻使其入汤之鲜味,捞出沥干待用;
2、莲藕洗净去皮,切成粗条,入沸水焯至断生,捞出待用,蒜拍碎;
3、将莲藕、蕨菜放入碗中后,加盐,鸡精、香油,蒜泥拌匀即成。
主料:蕨菜
辅料:莲藕
调料:盐,鸡精,蒜,香油
莲藕拌蕨菜的特色:
黑白相间,脆嫩咸鲜。
制作方法:
1、将蕨菜洗泡干净,切成寸断,坐锅点火,注入高汤将蕨菜段放入焖片刻使其入汤之鲜味,捞出沥干待用;
2、莲藕洗净去皮,切成粗条,入沸水焯至断生,捞出待用,蒜拍碎;
3、将莲藕、蕨菜放入碗中后,加盐,鸡精、香油,蒜泥拌匀即成。
【食材】莲藕、排骨、干贝 【调料】 【制作步骤】 1、干贝浸泡一夜,干贝水留着备用; 2、莲藕切块状下锅,可保证营养更全面; 3、排骨氽烫过后,所有食材放入锅内加水大火煮一
【食材】排骨、莲藕 【调料】姜片、料酒、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、将排骨斩成块,莲藕去皮洗净切滚刀块备用; 2、锅中坐水烧开,放入排骨煮开,撇去浮沫; 3、锅中加入姜片
【食材】白 莲藕 、 百合 、红甜椒、甜豆; 【调料】盐、鸡精、香油; 【做法】 1、将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里。 2、锅里加少许的油烧热,藕片捞出沥干水份入锅翻炒,再加
瓤莲藕的材料:鲜莲藕500克,糯米150克,由各种果脯构成的干果料100克,莲子30克,薏仁30克,百合30克,白糖200克,水淀粉25克。 瓤莲藕的做法: 1.把莲藕刮去外皮,切成一厘米厚的圆
主料:瘦肉丝、青椒丝、葱花、姜丝。 制作方法: 1先把藕洗净去皮,切成丝。焯烫时,在开水里加点盐和米醋。这样焯烫后藕丝白,会很好炒而且脆。 2将焯好的藕丝沥水。 3火上坐锅
主料: 嫩藕500克,嫩姜末2汤匙,白醋2汤匙,香油1茶匙,盐、味精各适量。 制作方法: 1、将藕去节、削皮洗净,顶刀切成圆片,放在清水中浸泡待用。 2、取一容器,放入姜末、白醋
【食材】五花肉、莲藕、八角、花椒、干辣椒、姜蒜; 【调料】酱油、冰糖、料酒、盐; 【制作步骤】 (1)锅里水烧开,放入花椒、姜片、料酒、五花肉块焯水,捞出; (2)热锅
藕的功效,清凉祛火饮的做法,莲藕的做法,排骨莲藕汤的做法,百合的作用,百合木耳炒肉片的做法。功效,百合治疗百合病,百合生地知母汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
食材调料,做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题《蒸藕盒》。主要内容:蒸藕盒、炸藕丝酥的做法等。食材调料藕、肉馅、香菇
藕节止血汤做法:藕节500克煮水、取200ml;兑入三七粉3克;分三次服用。功效:凉血止血。(藕节止血汤-图)