主料:平鱼300克
辅料:香菇(鲜)100克
调料:盐3克,酱油10克,白酒5克,白砂糖2克,醋5克,植物油10克,小葱20克
制作方法:
1、将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右;
2、香菇泡发,切丁;
3、油、酱油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均匀,淋在鱼体上;
4、水烧开,将鱼以大火蒸约10分钟左右,至筷子可插入鱼身;
5、撒上香葱末即可。

主料:平鱼300克
辅料:香菇(鲜)100克
调料:盐3克,酱油10克,白酒5克,白砂糖2克,醋5克,植物油10克,小葱20克
制作方法:
1、将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右;
2、香菇泡发,切丁;
3、油、酱油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均匀,淋在鱼体上;
4、水烧开,将鱼以大火蒸约10分钟左右,至筷子可插入鱼身;
5、撒上香葱末即可。

【食材】草鱼 【调料】蒜、辣椒、生抽、盐、黄酒 【制作步骤】 1、去掉鱼头,将鱼身从中间片开,然后斜着切细密的井字花刀,然后再用黄酒和盐腌5-10分钟; 2、一个整头的蒜切末;
红烧甲鱼的材料:甲鱼(1250克) 猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克) 红烧甲鱼
主料:雞蛋2個,魷魚1/3隻,隔夜白米飯1大碗(約300g),大蔥 调料:盐,鸡粉,辣椒粉,黑胡椒粉 制作方法: 1、雞蛋打散成蛋汁。大蔥切珠。魷魚洗淨切成圈狀。 2、起一油鍋,將蛋汁
主料: 火腿100克,四季豆200克红烧桂鱼的做法,鳜鱼400克辅料:鸡蛋清50克调料:猪油(炼制)80克,料酒25克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克臭桂鱼的做法,姜15克,淀粉(豌豆
食谱原料: 鳝鱼1250克,猪肋条肉(五花肉)75克。 制作方法: 1。将鳝鱼宰杀后,剖腹去内脏,洗净血水,脊背朝下,放在案板上,用刀沿着脊骨从颈部划至尾部,使骨肉分离; 2。斩断
主料:鳜鱼300克,虾仁100克,肥膘肉100克 辅料:鸡蛋60克,火腿5克,荸荠25克 调料:香菜15克,黄酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)20克,香油10克,醋5克,猪油(炼制)
主料:鲈鱼羊肉馅、鹌鹑蛋、鸡蛋、柿子椒、葱、姜、蒜盐、鸡精、白糖、料 酒、酱油、醋、胡椒粉、淀粉、大料、香油 大福鱼的特色: 肉质鲜嫩,味道独特。 做法: 1、取一器皿,
主料:豆腐(北)500克 辅料:木耳(水发)25克,猪肉(瘦)40克,猪肉皮40克,辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)15克,冬笋20克,虾米5克,黄花菜(干)10克 调料:胡椒粉5克,小葱5克,姜5克,
主料: 带鱼500克,茭白50克,花生油、料酒、味精、酱油、糖、葱丝、姜丝、花椒、花椒油、鲜汤各适量。 做法: ①将带鱼洗干净,用刀切成段,并在鱼段两面分别剞上斜直交叉花纹
葱白汤的做法,大葱调理泌尿功能,大葱调理泌尿功能,大葱热敷治疗痛经,酒葱辅助治疗关节炎。以下内容为河北卫视家政女皇20150105期节目视频及要点内容,本期养生主题《大