主料：大土豆2个、蒜2瓣、干辣椒碎少许、白醋5ml、糖5g、盐3、鸡精少许
制作方法：
1、土豆洗净去皮切薄片后改刀成丝。
2、将切好的土豆丝放入冷水中浸泡15分钟后用清水反复冲洗至水清。
3、将土豆丝放入沸水中焯烫2分钟后捞出沥干水分，放入大碗中。
4、将白醋、盐、糖、蒜片、鸡精放在土豆丝上。
5、锅内注入少许油，7成热时将油泼在4中所述食材上，搅拌均匀即可。
主料：大土豆2个、蒜2瓣、干辣椒碎少许、白醋5ml、糖5g、盐3、鸡精少许
制作方法：
1、土豆洗净去皮切薄片后改刀成丝。
2、将切好的土豆丝放入冷水中浸泡15分钟后用清水反复冲洗至水清。
3、将土豆丝放入沸水中焯烫2分钟后捞出沥干水分，放入大碗中。
4、将白醋、盐、糖、蒜片、鸡精放在土豆丝上。
5、锅内注入少许油，7成热时将油泼在4中所述食材上，搅拌均匀即可。
【食材】土豆、辣椒、大葱、姜、蒜头； 【辅料】花椒粒、酱油、孜然粉、辣椒粉； 【制作步骤】 1、热锅热油，倒入土豆条油炸酥脆，捞出； 2、另备一口锅，倒入热油，加入姜片、
【食材】 土豆 、淀粉、香菜末、葱末、糖、鸡精、盐、香醋、香油 【调料】 【制作步骤】 1、土豆去皮，切成细丝，放冷水中浸泡，清洗去淀粉，再放入开水中煮开后捞出，入冷水过
主料：中号土豆２个、鸡翅３个 辅料：油、盐、料酒、鸡精、生抽、老抽、葱、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉 土豆炖鸡翅的做法： 1。鸡翅洗净沥水后切成块，用料酒、盐、和生油、老抽、
原料：新土豆3个，瑶柱(贝柱)1小把，新虾6只去皮，鸡腿肉1个切片，味美莎拉酱-甜味，盐 做法： 1、土豆去皮切两半，入锅里水煮。 2、土豆7分熟时放瑶柱(贝柱)一起煮熟，盛盘备用。
原料：土豆2个、培根3片、胡萝卜60克、豌豆40克、马苏里拉奶酪15克、黄油10克、盐0。5克、黑胡椒粉0。5克。 做法： 1、准备原料：土豆2个、培根3片、胡萝卜60克、豌豆40克、马苏里拉
主料：土豆（黄皮）200克。 辅料：淀粉(玉米)50克，面包屑100克，鸡蛋25克，黄瓜10克。 调料：色拉油120克，白砂糖25克，番茄酱40克，醋2克，味精2克，盐4克，香油2克，大葱5克，姜5克
主料：土豆 调料：香油、葱、盐、酱油、醋 制作方法： 1、土豆洗干净，去皮切成细丝。 2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。 3、锅里烧开水，放入控干的土豆
肉饼材料： 猪绞肉250G(或其它绞肉也可、土豆1个-2个(根据土豆大小)、洋葱半个、蒜泥1瓣、鸡蛋1个、面包干屑3大勺、牛奶3大勺、西兰花、鸡蛋、熟米饭 肉饼调味料： 盐、糖、蠔油酱
材料：鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡）盐 做法： 1。鸡胸肉切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。 2。放入切成
怎么吃土豆能减肥，减肥土豆泥的做法。专家介绍：土豆的淀粉含量很，在蔬菜里面它的热能和淀粉含量都在高线上，但是如果你把它当成粮食去吃，它的热能又是最低的。所以如果你吃对了