健康之路;穴位治疗胃寒-胃胀20130710程凯

2016-05-06 来源:未知 作者:菜刀客

以内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130710期节目视频及要点内容,本期养生主题《穴到病除-胃病》。养生讲述专家:程氏针灸第四代传人,北京中医药大学教授——程凯。主持人:冀玉华。


胃寒的舌苔

专家介绍:舌苔白是胃寒的症状。中脘穴是任脉上的一个穴位,位于腹前的正中线上,艾灸中脘穴治胃寒,隔灸一次即可。何嘉博士现场演示巧制简单艾灸盒的做法。

中脘穴

(中脘穴)

穴位治疗胃寒

专家介绍:足三里穴能与中脘穴配合治疗胃寒。瘢痕灸特别适合足三里穴。瘢痕灸要谨慎使用。

陈皮对于胃胀有效

专家介绍:陈皮对于胃胀有效。专家推荐陈皮

陈皮粥

【原料】陈皮、大米。

【做法】

1、陈皮10克、大米小半碗。

2、陈皮加清水,大火煮开后小火煎20~30分钟。

3、捞出陈皮,只取陈皮水熬粥。

4、捞出来的陈皮可以烧肉菜或泡茶喝

【功效】缓解胃胀

陈皮粥

(陈皮粥)

穴位缓解胃胀

专家介绍:胃胀应该用下腕穴进行治疗。

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