以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130706期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴到病除（二）-肾虚》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传承人——程凯。主持人：冀玉华。
专家介绍：六味地黄丸是补肝肾之阴的经典名方，适合肾阴虚的患者。
专家观点：太溪穴是足少阴肾经上的穴位，刺激太溪穴可缓解肾阴虚。按揉治疗肾阴虚更有效。专家现场演示按揉太溪穴缓解肾阴虚；梅花针刺激缓解肾阴虚。
专家观点：肾阳虚的人适合吃金匮肾气丸。
专家介绍：肾俞穴在身体的腰背部。专家现场演示擦肾俞穴缓解肾阳虚。
专家介绍：按揉摩擦可缓解肾的阴阳两虚。专家现场演示按揉摩擦涌泉穴。刺激涌泉穴可调补肾的阴阳两虚。
神门穴的位置 神门穴位于小手指沿着旁边这条线下来，跟第一条横纹的交界处。 神门穴的功效 中医认为神门穴有安眠的作用。 （神门穴）图片出自湖北卫视饮食养生汇2016030
天突穴的位置。天突穴的位置天突穴为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口，内应肺系，外通气窍，为气息出入之要塞。经常刺激天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，
什么是募穴。“募”有聚集、汇合之意。募穴是脏腑之气输注之处，我们的五脏六腹在胸腹部都有募穴，也是我们疾病的反应点。十二经募穴歌是针灸歌诀名。本歌将五脏六腑之募编在一起，
太白穴的找法，太白穴的作用。太白穴的找法太白穴是足太阴脾经上的一个穴位，位于大脚指的内侧缘，在第一脚趾关节的后下方，白色和红色肉之间。太白穴的作用经常按揉有健脾益气的重
在我国的老年人当中有90%的女性和60.72%的男性会患有骨质疏松症，得了骨质疏松后往往会导致弯腰驼背、身高缩水，腰酸背痛的情况。骨质疏松不已经 不单单是老年的专利了，
带脉。带脉中医经脉中有一条经脉叫带脉，这个带脉很特殊，其它的人经脉都是竖着的，只有带脉把所有经过它的经脉环绕起来形成一个横向的圆，是人体唯一一条横向的经络。刺激带脉可增
气阴两虚，醋泡姜配枸杞。阴虚的表现。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170401期节目视频及要点内容，本期养生主题《慢病延年的补养之道》。养生讲述专家：国家级名...
在中医当中有归经，有名有姓的穴位目前有362个经穴。还有一些穴位也有名有姓，但不算在十四经脉当中，有100多个。所以人体大致有400多个穴位。
膏肓穴的位置 膏肓穴位于膀胱经上，在第4胸椎棘穴下旁开3寸的位置上，左右各一。 （图：膏肓穴的位置）
足厥阴肝经，简称肝经。起源于大趾跟二趾之间，经过行间穴、太冲穴、三阴交穴、期门等穴位，是从脚到头顶贯穿人体的一条经脉。肝主疏泄，心情不畅，肝经容易产生瘀堵。