缓解肾阳虚和肾阴虚的中药和穴位_健康之路20130706程凯

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130706期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴到病除（二）-肾虚》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传承人——程凯。主持人：冀玉华。

六味地黄丸适合肾阴虚

专家介绍：六味地黄丸是补肝肾之阴的经典名方，适合肾阴虚的患者。

缓解肾阴虚的穴位

专家观点：太溪穴是足少阴肾经上的穴位，刺激太溪穴可缓解肾阴虚。按揉治疗肾阴虚更有效。专家现场演示按揉太溪穴缓解肾阴虚；梅花针刺激缓解肾阴虚。

金匮肾气丸适合肾阳虚

专家观点：肾阳虚的人适合吃金匮肾气丸。

肾俞穴的位置

专家介绍：肾俞穴在身体的腰背部。专家现场演示擦肾俞穴缓解肾阳虚。

缓解肾的阴阳两虚

专家介绍：按揉摩擦可缓解肾的阴阳两虚。专家现场演示按揉摩擦涌泉穴。刺激涌泉穴可调补肾的阴阳两虚。