以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130520期节目视频及要点内容，本期养生主题《能治病的菜（一）-紫苏》。养生专家：北京中医药大学教授——高学敏。主持人：冀玉华。
紫苏具有散寒解表，宣肺化痰、理气和中的作用。
专家介绍：紫苏对受寒感冒兼有咳嗽、痰喘、或有胃疼的患者有治疗作用。
风寒感冒药膳：紫苏拌薄荷。
风寒感冒代茶饮：紫苏姜糖茶
专家介绍：紫苏叶煮水，开锅三分钟左右关火为宜。煎熬中草药投放次序有讲究。紫苏含有挥发油，不宜久煎。何嘉博士现场演示紫苏姜糖水的制作。
专家介绍：食用紫苏可预防鱼蟹中毒。何嘉博士现场演示生拌紫苏。
专家观点：紫苏油一定的除口臭的作用。紫苏治疗梅核气效果显著。
血虚者和气虚者都不宜食用紫苏。
（消食 紫苏 荷包 鸡翅 ） 特点 今天专家给咱们推荐的紫苏有很好的消食、行气的功效。很多人都有 积食 的经验，面对 美食却没有胃口，真是太难过了。今天何大厨就给咱们做一个紫
红烧鳝片 主料：鳝鱼 辅料：紫苏叶玉兰片 调料：醋 姜 蒜 香油 淀粉 高汤 黄酒 胡椒粉 植物油 红烧鳝片的做法 将鳝鱼剖好，切成4厘米长的片，洗净。将玉兰片切成4厘米长、2厘米宽的
以下内容为河北卫视家政女皇20140818期节目视频及要点内容，本期养生主题《紫苏菜中的夏季好药》。养生讲述专家：著名中医养生专家佟彤。主持人：方琼、程成。 紫苏能解鱼
孕感灵-缓解风寒感冒，紫苏水缓解风寒感冒。孕妇在怀孕头三个月最怕感冒，健康之路20160519期节目中专家介绍：怀孕期间的风寒感冒可以选用紫苏治疗。孕感灵-缓解风寒感冒
以下内容为北京卫视养生堂20130830期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医医院呼吸科主任——王玉光。主题是《多事之“秋”先润燥－2》。主要介绍：秋燥、温燥、凉燥、燥邪
大枣的作用，藿香的作用，紫苏的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170715期节目视频及要点内容，本期养生主题《应时养生有“鲜”招—2》。专家：国家级名老中...
茉莉花的作用，茉莉豆腐汤，茉莉花使用注意，茉莉叶的作用，茉莉紫苏外洗方，干紫苏与鲜紫苏的区别，蔷薇的作用，雪梨蔷薇饮，薄荷陈皮饮。做法，功效，功效，做...
紫苏祛感方 【原料】紫苏9克、荆芥9克、生姜9克、红茶6克、红糖20~30克。 【做法】小火煎煮20分后服用。 【功效】发汗解表。
紫苏的作用，苏叶，苏梗，苏子，治疗风寒感冒，苏子润肠通便，不适合食用紫苏的人群。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月1日节目视频及要点内容笔
图片尺寸：600px ×385px (宽*高)图片大小：15361Byte上传时间：2016-07-27 16:14:43图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：风寒