以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131219期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师——温建民。养生主题是《足部疼痛巧应对(下)》。 主要内容：怎么看自己属于什么脚形，高平足的特点，扁平足是不是天生的，扁平足适合穿什么鞋，高弓足的特点，拇外翻的缓解与治疗等，更多详细内容请观看以下健康之路视频。
高弓足与扁平足的特点：扁平足走长路容易疲劳不能参军；高弓足爆发力强，耐力差。
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脚部变形，穿高跟鞋与拇外翻，拇外翻的四个阶段，希腊脚容易变形，脚会随着年龄变大，老年人如何正确选鞋。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151028期节
如何避免拇外翻，拇外翻的定义，拇外翻的影响，穿鞋不当引起拇外翻，男性也会引起拇外翻。以下内容为河北卫视家政女皇20151029期节目视频及要点内容《颈椎腰腿可能是拇外翻
江苏卫视万家灯火2015年5月15日《小动作养手足》。专家：中国中医科学院望京医院骨伤二科主任医师-温建民。主要内容：足的类型，扁平足，高弓足，拇外翻等。
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150613期节目视频及要点内容，本期养生主题《“走”出来的健康隐患—1》。养生讲述专家：北京大学人民医院创伤骨科副主任 主任医师——
足跟痛的特点，足底筋膜炎的产生，足跟痛的诱因，哪种脚型不正常？，扁平足与高弓足，扁平足是天生的吗，适合穿什么鞋。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2013
穿高跟鞋容易患拇外翻。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年9月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题是《鞋子穿错也惹祸》。做客专家：北京同仁医院 足踝外...
脚总长茧子的原因，胶带矫正姆外翻，矫正器矫正姆外翻，胶带矫正小脚趾内翻，夹垫矫正小脚趾内翻。足底肌减弱-筋不束骨，足弓高，高跟鞋。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
穿对鞋很重要，糖尿病穿鞋不当，穿尖头鞋导致拇外翻，足宽与鞋宽的选择，预防拇外翻，人的脚分类，好的鞋如何判断，足弓塌陷。埃及脚，希腊脚，罗马脚。以下内容为中央电视台科教频
中央电视台cctv10健康之路2018年9月5日节目《鞋子穿错也惹祸》。做客专家：北京同仁医院 足踝外科矫形中心主任医师张建中。主要内容：扁平足，高弓足。
小小分趾器解决大问题，硅胶鞋垫，老年人应如何选鞋，一瓶保湿甘油每天呵护双足。分趾器，专家提示，小贴士，小贴士，专家提示，小贴士。以下内容为中央10台cctv...