以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140925期节目视频及要点内容,本期养生主题《百病生于瘀》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——赵慧玲。主持人:冀玉华。
中医中的血瘀指什么
专家介绍:中医中的血瘀指的是血行不畅,就像河流发生淤堵一样。
血瘀人群舌头的表现
血瘀的人表现为舌下青紫。专家介绍:看舌头的时候首先要在自然的光线下,其次不能吃会染色的食物,再次心太要平和。

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140925期节目视频及要点内容,本期养生主题《百病生于瘀》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——赵慧玲。主持人:冀玉华。
专家介绍:中医中的血瘀指的是血行不畅,就像河流发生淤堵一样。
血瘀的人表现为舌下青紫。专家介绍:看舌头的时候首先要在自然的光线下,其次不能吃会染色的食物,再次心太要平和。

精神养生:良好的心态,换位思维;季节养生:顺应自然,天然合一;中药养生:三固理论,辩证施养;食疗养生:药食同源,合理膳食;运动养生:固人而异,贵在坚持;
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