以下内容为科教频道cctv10健康之路20141223期节目视频及要点内容，本期养生主题《人老为何会耳背(上)》。养生讲述专家：北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科教授——刘玉和。主持人：冀玉华。
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听力自测法
用手的大拇指与食指放在耳朵边轻轻的互搓，检测自己是否能听清。如果你能听到两个手指的相互摩擦的声音，基本上可以认定你的听力还是不错的；如果听不到的话说话我的听力可能存在问题了。
老年人听力有问题的表现
哪种表现说明老人听力有问题？A、不爱说话；B、脾气变好；C、睡眠变好？专家介绍：老年突然变得不爱说话了是听力有问题的表现。因为别人说话听不见或听不清，听不见或听不清的时候反过来和别人交流的时候别人就不愿意理他了，交流存在障碍后就变得不爱说话了。
【听力下降的信号】
1、说话声音变大；
2、电视声音调得过大；
3、人变得沉默；
4、人变得絮叨；
5、经常打岔，说得前言不答后语。
6、人变得抑郁；
7、脾气变坏、焦虑；
年龄与听力下降的关系
1、45~59岁的人群大约有12%的人听力开始下降；
2、60~69岁的人群大约有29%的人听力开始下降；
3、70~79岁的人群大约有43%的人听力开始下降；
4、≥80以上的人群大约有61%的人听力开始下降；
听力下降表www.caidaoke.com
为什么年龄大了听力就会下降呢
专家的答复是：年轻的时候不注意。1、年轻的时候长期接触噪音，一般超过80~85分贝时的声音就会对耳朵有明确的伤害了；2、病毒和细菌的感染；3、慢性病；4、药物；5、不良习惯（如：抽烟、喝酒）；6、遗传因素；7、情绪。
哪里的声音最伤害我们的听力？A、车水马龙的十字路口？B、嘈杂的农贸市场？C、正在装修的家庭？专家介绍：正在装修的家庭最伤害我们的听力，装修的电钻能达到110分贝以上，车水马龙的十字路口大约为70~80分贝，嘈杂的农贸市场大约70分贝左右。
鼓膜易受损，掏耳需谨慎
鼓膜比纸还要薄很多，很容易被弄破，当你感觉到了你就已经伤到你的鼓膜。
如何自我判断鼓膜穿孔
专家介绍：耳内有气流声时提示我们的鼓膜有穿孔了，鼓膜受损应尽快就医。
为什么压力大会引起耳聋
我们的内耳由毛细血管提供血液，情绪焦虑大时会引起血管痉挛，情绪激动时容易出现血栓。由于耳朵的供血不足容易听力下降。
