以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月12日节目视频全集和要点笔记，本期主题《百年经方巧调肝》。做客专家：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师——韩学杰。主要内容：肝气郁结的常见特征，小柴胡汤，柔肝散等。
男女更年期
更年期并不是女人的专利，男人也有更年期，更年期前后的男人容易得抑郁症，多疑爱生气！现代科学研究表明，女人50-55岁时会处于更年期状态，男人在55-60岁时也会遇到同样的问题。情绪不舒，郁郁寡欢，甚至情绪暴躁。
肝气郁结
中医认为肝主疏泄，主气机。肝推动气血运行到身体的每一个角落，来发挥它的滋养作用。如果肝部不适，易引发多种疾病。肝气郁结容易导致全身经络不畅，容易长囊肿、结节。而且中医认为女子以肝为先天之本，肝气不畅，女子容易得抑郁症，尤其是更年期前后。
肝气郁结的常见特征
情绪低落
郁闷伤感
胸肋胀满
肝区胀痛
纳谷不香
失眠多梦
手掌往往发青，虎口部位有青筋
面部常有瘀斑，脸色发青
调理肝气郁结——沈氏女科小柴胡汤
【组成】柴胡、白芍、黄芩、佛手各10克。
【用法】将4味药在凉水中浸泡一个钟头后开火煮，水沸后煮20分钟左右，煎出来的水到150-200毫升为止。一副药可吃两次；空腹饮用疏肝解郁、理气和胃的作用更好。
柴胡疏肝理气，解郁和胃
白芍能够柔肝解郁，理气止痛，有缓解胁痛的作用；
黄芩能够清肝泻热；
佛手有疏肝理气，化痰和胃的作用。
胆阳上亢的危害
肝阳上亢的人容易暴脾气，长此以往对心脑血管的影响比较大，甚至有突发心肌梗死的风险。
肝阳上亢的特征
头晕烦躁
颜面潮红
失眠多梦
口苦尿黄
手掌发红，尤其大小鱼际发红。
脸色多呈暗红
情绪容易紧张，容易暴躁。
调理肝阳上亢——沈氏女科珍决汤
【组成】生决明子10-30克、白菊花10克、珍珠母30克。
【功效】三味药合在一起有清肝泻热、润肠通便的作用。
生决明子有清肝明目，泻热通便的作用；
白菊花可以养肝明目，润喉生津；
珍珠母能够镇静安神，明目去翳。
沈氏女科柔肝散
中医认为肝乃将军之官。肝主经脉，主四肢，肝不柔顺的时候，四肢会拘挛。
沈氏女科柔肝散
【组成】当归10g、白芍10g、生地10g、桑枝10g。
【解析】
当归养血活血，润肠通便
白芍能柔肝解郁，平抑肝阳，还能补充肝血
生地有清热凉血，养阴生津的作用
桑枝能够舒经活络，养血柔肝
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