以下内容为甘肃卫视聚健康20151210期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握茶奥秘》养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——漆浩。
1、唉声叹气、两胁苦满。
2、情绪激惹强烈，无名火。
3、对生活的兴趣减退、麻木及悲观情绪强烈。
4、神经质及感觉异常。
（气郁对性格的影响）
气郁对身体的影响：月经不调、痛经、阳痿、不孕不育、食欲降低、大便不爽、失眠多梦、胃脘腹痛、神经内分泌失调、心脑血管疾病、癌症。
【材料】玫瑰花3~15克、小麦20克、大枣3~6枚、甘草3~6克。
【制作方法】水1000毫升，先煎甘草，去渣，后入小麦及大枣。煎至700毫升，最后放入玫瑰花，盖碗3分钟，饮用。
【功效】疏肝理气、养心解郁。
【解析】玫瑰花有行气解郁、活血散瘀、芳香开窍、静心安神的功效。针对肝气不舒、气郁烦闷，专家推荐使用“玫瑰甘麦大枣茶”来调理。
（玫瑰甘麦大枣茶）
痰湿体质特点，冷香茶——缓解痰湿体质，容易引起痰湿体质的食物，按摩的方法化痰去湿。以下内容为科教频道cctv10健康之路20141013期节目视频及要点内容，本期养生主
过敏体质，过敏性鼻炎的典型症状，过敏性鼻炎的调理方法，鹅不食草缓解过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的原因，过敏性鼻炎的预防。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150127
阳气盛，阴阳学说。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150304期节目视频及要点内容，本期养生主题《分清体质好养生—1》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院 内分泌
气郁体质，疏肝理气方法。甜菊梅香饮。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160208期节目视频及要点内容，本期养生主题《气郁体质与肿瘤的关系》。养生讲述专家：北京中医药大学
中医对瘀的解释，容易气滞血瘀的人，百病皆生于气，体内有瘀的身体表现，生气胀痛警惕癌症，舌下青紫是气滞血瘀，如何预防气滞血瘀，丹参化瘀防癌效果好，调理血瘀方--逍遥散。山
中医对痰的定义，痰湿体质易生癌，痰湿体质的表现，痰湿体质的饮食原则，痰湿体质食疗方，祛湿防癌代茶饮，痰湿体质保健操。萝卜生姜汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10
气虚、阴虚体质兼夹，自拟琼玉益寿饮。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140312期节目视频及要点内容，养生主题是《古方今用病痛可解—3》 。主要内容：琼玉膏、气阴虚体
推荐食谱：百合玫瑰提拉米苏。无论吃什么，首先要有好心情。心情好了，吃什么食物，都会更有滋味，更易于消化，对于达到平和体质就越有利。不良情绪会损害五脏功能：怒伤肝，导致肝
桂圆调治头晕眼花 ：桂圆肉15克，白果5个同炖，每日早晨空腹食用。（出自中央电视台健康之路20130818期节目） 专家观点：吃桂圆也需要看自身的体质等
特禀体质，过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹，对药物过敏，皮肤划痕试验，特禀体质调理。调体脱敏羹的做法。以下内容中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月22日节目...