三花茶
【组成】菊花、茉莉花、玫瑰花
【功效】菊花可以利气和血、平肝明目，有助于气机调达；茉莉花可以理气开郁、辟秽和中，有助于打开心结、调理脾胃；玫瑰花可以理气解郁、行血止痛，气血兼调。三花放在一起可以疏肝行气、解郁散结，适合轻度气郁体质的朋友长期饮用。
【出处】健康之路 湿热体质的人怎么调理身体-气郁体质20220210
（图：菊花的功效）
（图：茉莉花的功效）
（图：玫瑰花的功效）
【组成】菊花、茉莉花、玫瑰花
【功效】菊花可以利气和血、平肝明目，有助于气机调达；茉莉花可以理气开郁、辟秽和中，有助于打开心结、调理脾胃；玫瑰花可以理气解郁、行血止痛，气血兼调。三花放在一起可以疏肝行气、解郁散结，适合轻度气郁体质的朋友长期饮用。
【出处】健康之路 湿热体质的人怎么调理身体-气郁体质20220210
（图：菊花的功效）
（图：茉莉花的功效）
（图：玫瑰花的功效）
主料： 带皮青鱼肉1段（重约350克）。 调料：精盐6克，白糖150克，番茄酱100克，香醋7。5克，葱末10克，蒜末10克，干淀粉80克，猪肉汤75克，水淀粉40克，芝麻油10克，熟猪油1500克（约耗
茄汁菊花鱼 主料：鳜鱼 辅料：香菜花生油 调料：食盐 醋 姜 蒜 料酒 香油 番茄酱 白砂糖 大葱 豌豆淀 茄汁菊花鱼的做法 桂鱼宰杀去鳞、鳃，开膛去内脏洗净，先取下鱼头和鱼尾，鱼
原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。 简易做法： 食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可 复杂做法： 枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞
茉莉花的花香很浓，在含苞待放的时候花香最浓，分布于我国南方各个省份。茉莉花含有一种叫芳樟醇的物质，芳樟醇可以对蚊子的嗅觉系统造成强烈刺激，起到驱蚊作用。市面上大部分的花
菊花缓解上火，降肝火菊花饮，降心火的药材，金银花去肺火-金银花梨丝羹的做法，生石膏缓解额头长包，小便黄调理。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141129期节
胎菊明目茶 取10克怀胎菊放入器皿内，加入开水，用蒸汽熏眼睛。水不能过热，熏蒸时眼睛距离水面15厘米，熏的过程中要适当地睁眼，每次熏5分钟即可。 按照上述药量加三杯水煮
别名异名，药理作用，加工炮制，性味归经，功效主治，用法用量，宜忌配伍，方剂制剂。和合宜忌，配伍应用。别名异名徘徊花(《群芳谱》)，笔头花、湖花(《浙江中药手册》)，剌玫
川西小黄菊生长在高原地区的一种药材，是藏药的一种。中医不用此药，只有藏医会用此药。（图：川西小黄菊）（图：川西小黄菊）
中央10套cctv10健康之路2022年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：张景明。主要内容：养生俗语中医新解，菊花茶、枸杞茶、山药
菊花的品种比较多，选对菊花品种才能缓解眼疾，不同品种的菊花有不同的功效。老话说的“常饮菊花茶，老来不眼花”，说的是白菊花 。【白菊花】清肝明目。【黄菊花】清肺热。