专家介绍：感冒初期用刮痧的效果好。感冒的时候都会有一些先兆，如头皮发紧、脖子发僵、恶风怕冷，早期刮痧能减轻感冒的症状，让感冒的病程缩短。早期的时候刮风府穴、风池穴可以治疗感冒。
风府穴、风池穴
刮痧注意：保健时可的不涂油轻轻刮，治病的时候要涂油（头部和面部除外）；刮板与皮肤成45度角，刮板的前三分之一与皮肤接触，尽量拉长。
1、润滑保护皮肤的作用。
2、活血止痛的作用。
3、预防感染的作用。
所以刮痧治病的时候最好用专用的刮痧油。
专家介绍：感冒发烧时如果身边没有专业的刮痧油可以用高度的白酒来替代刮痧油。因为酒精的物理降温的作用，可以缓解发烧症状。感冒发烧时刮痧要刮到皮肤暗红，微微出汗即可。
（专家现场演示如何刮痧）
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