以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160725期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医妙招解耳鸣》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同人医院副主任医师——廉海红。主持人：冀玉华。
中医认识耳鸣
老中医将耳鸣比作警报器，中医认为人是一个整体，耳朵与全身的脏腑经络都有联系，出现耳鸣不光是耳部一病变，还预示着全身脏腑组织出现了失调，今天就介绍两种比较常见的原因：肝火旺和肾阴虚。
肝火旺与肾阴虚导致的耳鸣
肝火旺和肾阴虚引起的耳鸣症状不一样。肝火旺引起的耳鸣发作突然、声音较大较强，可以像火车、吹风样的声音，严重的可以像打雷样的声音，持续时间也长。肾阴虚引起的耳鸣发作缓慢、声音比较低较弱，多像蝉呜。
肝火旺为什么会导致耳鸣
中医认为肝胆相照，有肝热的话会引起胆经也热，而胆经的循行是围绕着耳朵的，因此耳朵也会出现耳鸣。
缓解肝火旺引起的耳鸣
耳尖放血（在耳尖穴进行刺血）可以缓解肝火旺引起的耳鸣，专家现场演示耳部放血的方法。如果能保证无菌消毒是可以在家自行操作放血，一周2-3次即可。
中药缓解肝火旺引起的耳鸣
赶黄草利湿、清热，可以保护肝胆、缓解耳鸣。将赶黄草3-5克加上玫瑰花泡水喝可以可以保护肝胆，缓解耳鸣。赶黄草不能长期大量饮用，如果肝火清除了，耳鸣消失了就需要停用了。
（赶黄草）
可以缓解肝火旺的中成药
龙胆泻肝丸可以缓解肝火旺导致的耳鸣。龙胆泻肝丸的作用如下图所示。
（龙胆泻肝丸）
肾阴虚导致的耳鸣
中医认为年过四十阴气自半，出现蝉鸣大多是肾阴虚导致的。
有缓解耳鸣作用的中药
专家介绍：枸杞子对于慢慢加重的耳鸣有缓解作用。枸杞子具有滋阴补肾的作用。每天要达到15-30克、坚持服用枸杞子很长一段时间才有效。肾阴虚的人服用枸杞子不会上火，但是如果不对症就容易上火。
缓解肾阴虚导致的耳鸣的中成药
中成药耳聋左慈丸可以缓解肾阴虚导致的耳鸣。