以下内容为甘肃卫视聚健康20151202期节目视频及要点内容，本期养生主题《望舌辨体质》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师——于振宣。主持人：梁婧。
五大特征辨别湿热体质：一看舌色，二看舌质，三看舌形，四看舌苔，五看苔色。
1、面垢油光、易生痤疮。
2、大肝便便、身重困倦。
3、口苦口干、关节肿痛。
4、胸闷不饥、胃部脘胀。
5、大便粘腻、小便黄短。
有人口味清淡，也有人“重口味”到令人咋舌。专家指出，饮食口味不仅和习惯有关，还会受舌头影响，一般舌苔厚腻的人，味觉敏感度会降低。因此舌苔厚腻的人喜食肥甘厚味，患“三高”风险很大。
中国中医科学院西苑医院主任医师于振宣教授推荐：三仁汤。它出自中医经典著作《温病条辨》，三仁汤中“三味君药，三焦分消”，可用于治疗一般意义的湿热疾病。温馨提示：请去正规医院辨证加减。
气虚体质的表现，痰湿体质的表现，湿热体质的表现。以下内容为江苏卫视万家灯火20151205期节目视频及要点内容，本期养生主题《辨体质、话健康：气虚、痰湿、湿热，气虚体质
痰湿体质特点，冷香茶——缓解痰湿体质，容易引起痰湿体质的食物，按摩的方法化痰去湿。以下内容为科教频道cctv10健康之路20141013期节目视频及要点内容，本期养生主
癌症的高危人群，痰湿的表现，有祛痰湿作用的食物，化痰祛湿养生操，有软坚散结功效的中药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130802期节目视频及要点内
中医对瘀的解释，容易气滞血瘀的人，百病皆生于气，体内有瘀的身体表现，生气胀痛警惕癌症，舌下青紫是气滞血瘀，如何预防气滞血瘀，丹参化瘀防癌效果好，调理血瘀方--逍遥散。山
癌与自身体质有关系密切，人的体质分几种，阳虚的主要表现，阳虚体质的判断标准，老年人最易阳虚，阳虚体质的调理。干姜羊油茶，阳和汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10
气虚的原因及主要特征状态，气虚体质的症状有哪些表现，这些症状怎么进行调理呢？，当然饮食调理也可以哦~，气虚体质自测。气虚的原因及主要特征状态气虚体质以气虚，气息低微、脏
北京新冠疫苗接种率，老年人患新冠病毒更危险，新冠疫苗多久能起作用。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《疫情防控特别节目》。做客
【暑湿引起心脏病的表现】闷痛为主，也有灼痛、刺痛。伴随症状：胸闷、恶心、头晕、肢体浓重、困倦、汗出粘滞、口渴不欲饮、小便黄赤、大便粘滞；
阳虚的人舌头特征 阳虚的人舌色淡白，舌体胖大有齿痕，舌苔白滑或水滑，您可参照下图看看自己的舌头。五脏六腑都可能出现阳虚，最常见的是脾阳虚和肾阳虚。
眼睛与肝的关系，异常情况一：泪多，肝郁气结的表现，逍遥丸，异常情况二：眼干，阳虚的表现，异常情况三：眼部生眵，肝胆湿热的表现，祛湿清热代茶饮。以下内容为中央10台cct