以下内容为广东卫视健康有道20140514期节目视频及要点内容，养生主题是《养好五脏神-脾》。养生讲述专家：嵩山少林寺医药研究中心负责人——禅一。主持人：蕾蕾、吉娅。
三红一白汤
【做法】煮成甜补汤。
脾虚的表现
睡觉经常流口水；
睡觉时打鼾；
身体过度肥胖；
多思的人容易伤脾
1、会影响脾的运动化功能；导致脾胃运化失常。
2、常出现脘腹胀闷。
3、食欲不振的症状。
久坐的危害
经常坐着不动的人也容易伤脾，更严重的话会导致糖尿病的早发。
以下内容为广东卫视健康有道20140514期节目视频及要点内容，养生主题是《养好五脏神-脾》。养生讲述专家：嵩山少林寺医药研究中心负责人——禅一。主持人：蕾蕾、吉娅。
【做法】煮成甜补汤。
睡觉经常流口水；
睡觉时打鼾；
身体过度肥胖；
1、会影响脾的运动化功能；导致脾胃运化失常。
2、常出现脘腹胀闷。
3、食欲不振的症状。
经常坐着不动的人也容易伤脾，更严重的话会导致糖尿病的早发。
夏季吃过凉的食物对脾胃的伤害，吃凉之胃疼的缓解方法，按揉足三里、内关缓解寒凉引起的胃疼，贪凉致胃肠不适的中药，哪一种水果冰镇后最容易伤害肠胃。健康之路20140722
脾胃不好的人的手型，脾胃不好在脸上的表现，脾胃不好的表现。以下内容为江苏卫视万家灯火20151105期节目视频及要点内容，本期养生主题《是否长寿的秘密》。养生讲述专家：
几种常见胃部不适，脾胃气虚的表现，山药粥的做法，益气养胃汤，调理脾胃气虚的中成药，扁豆对脾胃气虚的作用，莲子对脾胃气虚的作用。食材，做法，功效，健脾止泻方。以下内容为中
以下内容为北京卫视播出的20130629期养生堂节目视频和笔记，本期节目的主题是《让脾胃“血气”方刚－1》。请到的讲述嘉宾：北京中医医院消化科主任——张声生。主要介绍：
夏季脾胃怎么养，夏季和法调理肝脾，夏季补法调理脾胃，夏季消法调理胃脘胀痛。香薷饮，二瓜玫瑰饮。以下内容为北京卫视养生堂20170620期节目视频及要点内容，本...
肾病家族的黑马，两款家庭调理药膳。以一内容为北京卫视养生堂2021年4月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《远离魔性的伤肾元凶》 。做客专家：中国中医科学院西苑医院
北京中医医院消化科，关幼波，第一宝健脾疏肝丸，第二宝健脾消胀颗粒，第三宝健脾温肾清化方。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年5月6日节目视频及要点内容笔记，本期
谷世喆，调理体质。以下内容为北京卫视养生堂2021年7月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《一通一补，名老中医的养生秘诀》。做客专家：北京中医药大学国医堂中医门诊—
中央10套cctv10健康之路2021年9月5日《中医“十法”调脾胃（四）》。专家：张声生。主要内容：脾滞的特点和表现，健脾疏肝穴位药贴，膈下逐瘀汤及化裁方，玉屏风散等
捏脊。以下内容本页提供2021年11月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题《做好孩子的家庭医生（上）》。做客专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛