以下内容为广东卫视健康有道20140514期节目视频及要点内容，养生主题是《养好五脏神-脾》。养生讲述专家：嵩山少林寺医药研究中心负责人——禅一。主持人：蕾蕾、吉娅。
三红一白汤
【做法】煮成甜补汤。
脾虚的表现
睡觉经常流口水；
睡觉时打鼾；
身体过度肥胖；
多思的人容易伤脾
1、会影响脾的运动化功能；导致脾胃运化失常。
2、常出现脘腹胀闷。
3、食欲不振的症状。
久坐的危害
经常坐着不动的人也容易伤脾，更严重的话会导致糖尿病的早发。
以下内容为广东卫视健康有道20140514期节目视频及要点内容，养生主题是《养好五脏神-脾》。养生讲述专家：嵩山少林寺医药研究中心负责人——禅一。主持人：蕾蕾、吉娅。
【做法】煮成甜补汤。
睡觉经常流口水；
睡觉时打鼾；
身体过度肥胖；
1、会影响脾的运动化功能；导致脾胃运化失常。
2、常出现脘腹胀闷。
3、食欲不振的症状。
经常坐着不动的人也容易伤脾，更严重的话会导致糖尿病的早发。
【原料】牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。【制作】 将牛肉切丁；麦仁洗净，煮粥。【用法】 每日1次，空腹温热服食。【疗效】 补脾胃，益气血，强筋骨。适用于病后体虚、气血
肝郁的表现，脾虚的症状。以下内容为江苏卫视万家灯火201501031期节目视频及要点内容，本期养生主题《凤姐体质养生方》。养生讲述专家：著名养生专家——佟彤。主要介绍王
脾胃气虚的表现，脾胃气虚的病因，大米更养脾胃，养脾胃-四君子汤，肝气犯胃的表现，疏肝和胃代茶饮，柴胡疏肝散，疏肝和胃巧敷贴，脾胃湿热的表现。四君子汤，玫瑰陈皮饮，冬瓜小
以下内容为北京卫视播出的20130629期养生堂节目视频和笔记，本期节目的主题是《让脾胃“血气”方刚－1》。请到的讲述嘉宾：北京中医医院消化科主任——张声生。主要介绍：
脾胃虚寒的典型症状，肉桂红糖茶，专家推荐缓解胃寒食疗方-当归生姜羊肉汤。以下内容为科教频道cctv10健康之路20140107期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中
中医和法，脾胃不和，赵田雍养生方。脾胃和调饮，七宝养和散。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170428期节目视频及要点内容，本期养生主题《和法调脾胃》。养生讲述...
沈氏女科开胃法，沈氏女科山楂开胃散，沈氏女科缓解胃隐痛。沈氏女科白芍止痛汤，沈氏女科温胃法-沈氏女科温胃散。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月
咳嗽不单是肺的问题，脾胃虚弱导致的咳嗽，脾胃虚弱的人饮食，儿童咳嗽多与脾胃虚弱有关，治疗儿童咳嗽需注意以下两点，肺部不适引起的干咳，麦门冬汤，肺部不适引起的寒咳，风寒感
国医大师路志正，醋泡姜，生姜与脾胃的关系，姜丝煎鸡蛋，生姜的外用，姜撞奶的做法。醋泡姜的做法，姜丝煎鸡蛋的做法，姜撞奶功效。以下内容为中央电视台cctv4中华医药201
陈皮与青皮对比。以下内容为北京卫视养生堂2021年9月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《如何巧用“皮药”护脾胃》。做客专家：中国中医科学院西苑医院脾胃科——王凤云