以下内容为北京卫视养生堂2021年7月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《一通一补，名老中医的养生秘诀》。做客专家：北京中医药大学国医堂中医门诊——谷世喆。主要内容：如何掌握正确的扶正方法来调理体质等。
年近80的国家级名老中医，首都国医名师谷世喆精神矍铄，满脸红光，然而他的健康之路却并非一帆风顺，甚至可以用荆棘密布来形容，好几次与死神擦肩而过。70岁遭遇大肠癌，年轻时腰部受重伤，反复被腰伤折磨。既是患者，又是名医，如何扶正祛邪，调理体质？
调理体质，需要掌握正确的扶正方法。心肝脾肺肾，五脏主藏，需要补益，而六腑则传化物而不藏，需要保持通畅。
作为中医针灸专家，谷老在家自己会取穴针灸、按摩，手术后，他亲测有几个穴位是非常好的扶正穴位，可以帮助大家提高体质，改善肠胃道的功能。
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【原料】沙仁2-3克，大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。 【用法】
胃的位置，胃的大小，胃的结构组成，胃壁结构层，胃的消化功能，容易引起胃病的细菌。与幽门螺旋杆菌感染有关的疾病。胃的位置胃位于腹腔左上方，心脏下方，大部分在左季肋部，小部
小儿食积，小孩内热的表现，调理小儿脾胃的方法。以下内容为北京卫视养生堂20140322期节目视频及要点内容，养生主题《中医养治快乐童年—1》 。主要内容：中医儿科、脾胃
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柴胡疏肝散，印戒细胞癌，逆转脾胃虚弱。以下内容为北京卫视养生堂20170516期节目视频及要点内容，本期养生主题《将相不和癌敲门》。养生讲述专家：中国医学科学...
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清宫代茶饮，如何伤了脾胃？。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月3日节目视频要点内容笔记，本期主题《故宫里的食养秘方》。做客专家：北京东城中医院中医内科——钱会南；故