杞子菊花茶
【组成】枸杞子10粒、菊花5朵。
【做法】沸水冲泡10分钟后饮用。
【功效】枸杞有养阴明目的功效，菊花有清肝泻火的功效。所以此茶有清肝泻火，养血明目的功效。
【适用】对于肝阳上亢、肝阴不足、肝火上炎的人群特别好。
【出处】春季养肝,养肝的食物_健康之路20130323李军祥
（杞子菊花茶）
【组成】枸杞子10粒、菊花5朵。
【做法】沸水冲泡10分钟后饮用。
【功效】枸杞有养阴明目的功效，菊花有清肝泻火的功效。所以此茶有清肝泻火，养血明目的功效。
【适用】对于肝阳上亢、肝阴不足、肝火上炎的人群特别好。
【出处】春季养肝,养肝的食物_健康之路20130323李军祥
（杞子菊花茶）
主料：茄子、泡椒。 调料：葱、姜、蒜、料酒、酱油、醋、糖、水淀粉。 制作方法： 1、首先把茄子切成条状，泡椒切成末，葱姜蒜切成末。 2、然后开始炸茄子，炸到茄子变软有些透
材料： 白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。 做法： 白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，
以下内容为北京卫视BTV养生堂节目视频及要点内容，本期养生主题是《食疗养生巧挑选—1》。养生讲述专家：北京药用植物研究所教授——张本刚；北京中医药大学中药学院教授——翟
浙菜养生食谱之菊花鱼羹(1) 主要用料： 金丝鱼500 g，菊花2 朵，葱、生姜各15 g，瘦火腿15 g，盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均适量，香菜2 棵，
白菊降压茶 9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉米须洗净后放到药锅里煎煮，日常当茶喝即可。但是服用白菊降压茶时并不能停用降压药。 怀白菊 老烦躁、高血压，不妨来
控制情绪——内养功，疏肝解郁——五花茶，敲打肝胆经络疏泄肝胆。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141008期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话秋养8—疏肝》
【食材】鲜菊花、枸杞、豆芽、翅针；【调料】盐、味精、花椒油、辣椒油、麻油；【做法】1、枸杞加开水泡发，备用。2、在氽过热水的豆芽中加入盐、味精、麻油、热油拌匀，铺底摆盘
那女人进入了更年期怎么办，菊花的功效与作用，黄菊花与白菊花的区别，菊花对女性的作用，贡菊花的应用实例。花中有四君子分别了梅、兰、竹、菊，今天我们要了解的花就是四君子当中
肝阳上亢型高血压，春节期间血压发生波动。以下内容为北京卫视养生堂20170124期节目视频及要点内容，本期养生主题《节日吃出健康味》。养生专家：中国中医科学院...
中央10套健康之路2021年7月2日《古药新解》。专家：中国中医科学院中药资源中心副研究员詹志来。主要内容：菊花有明目的功效吗，紫苏真的能治感冒吗，黄连真的可以去火吗等