养生堂:菊花的作用-菊花对痘痘有效果吗20140512

2014-05-12 来源:养生堂新浪博客 作者:菜刀课

以下内容为北京卫视BTV养生堂节目视频及要点内容,本期养生主题是《食疗养生巧挑选—1》。养生讲述专家:北京药用植物研究所教授——张本刚;北京中医药大学中药学院教授——翟华强。

春季上火

春季气温多变时冷时热,人的身体不能适应气温的变化又加上休息不好、饮食辛辣油腻等因素,很容易上火。今天我们与养生堂专家一起学习一下如何应对春季上火

【上火的症状】口干舌燥、声音嘶哑、眼睛红肿、咽干口渴。

菊花的作用

菊花有养肝明目、清热解毒、平肝、疏散风热的功效。去饭店喝吃饭时,点上一壶菊花茶,是非常不错的选择。中医认为酒性热,喝酒时配一壶菊花茶,可起到清热解毒的效果。

【黄茶菊】明目祛风、搜肝气、治头晕目眩、益血润容、入血分。——《纲目拾遗》

【白茶菊】通肺气、止咳逆、清三焦郁火、疗肌热、入气分。——《纲目拾遗》

黄茶菊和白茶菊

菊花治疗痘痘

脸上起痘、长疙瘩时,不妨试试菊花外用法。

【使用方法】把适量菊花用沸水焖20分钟。捞出,过水冲去杂质,敷在于痘痘处。

【注意事项】有些人对菊花过敏,如感到红肿痛痒,应立即停止外敷。

《神农本草经疏》记载菊花:“生捣最治疔疮,血线疔尤为要药,疔者风火之毒也。”

菊花治疗痘痘

野菊花

专家介绍:千万不可以用野菊花泡茶喝。野菊花有小毒,正常人喝了会损伤胃气。如用其过于寒凉的特性攻体内的热毒,必须经医生指导。被蚊虫咬伤后,可用野菊花外敷于伤口,缓解痒痛。

《本草衍义补遗》记载野菊花:“能补阴,须味甘者,若山野苦者勿用,大伤胃气。”

野菊花的作用

沙苑白菊饮

高血压和高脂血症的患者,出现头晕、目眩、腰痛、尿频等症状时,可以用保健方沙苑白菊饮。菊花和沙苑子都是药食同源的食物,这个方子可以起到平补肝肾、降低血脂、降压明目的作用。

沙苑白菊饮

【原料用量】炒苑子10~15克,白菊花10~15克。

【使用方法】加水500毫升,煎煮成150毫升

 

以上内容的适应症、禁忌、注意事项等请收看节目视频。

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