养生堂20141128脊髓型颈椎病

以下内容为北京卫视BTV养生堂20141128期节目视频及要点内容，本期养生主题《艺术家的不老之谜—1》。养生讲述专家：中日友好医院脊柱外科主任——李中实；做客嘉宾：歌唱艺术家——邓玉华。

经过主治医生李中实的诊断，邓玉华患上了脊髓型颈椎病——颈椎病中最严重的一种类型。在李大夫的引导下，邓玉华终于回忆起了自己患病的原因——居然是二十 多年前的一次意外受伤！

专家介绍，很多病人和邓玉华一样都没有对自己的症状引起重视。这些症状都是生活中身体发生的细微变化，有些不同于人们所熟悉的颈椎病症状，很容易被人们误以为是其他问题。有人甚至到非常严重的时候才就诊。

颈椎病症状的发展趋势：拿东西不稳、拿筷子不稳、只能拿勺、拿不住勺。

什么人群更容易得颈椎病

除了外伤，邓玉华还透露自己有几种不良习惯，这些习惯其实很多人都有，就是这些习惯在不经意间加重的她的颈椎病。

(专家现场讲解并测试是否有颈椎病)

如何预防颈椎病

专家现场教大家两套颈椎保健操。邓玉华也在《养生堂》公开授课，教授大家如果通过唱歌来练“气”功。