养生堂:三伏养生先养阳20150715李光熙

以下内容为北京卫视BTV养生堂20150715期节目视频及要点内容，本期养生主题《三伏养生先养阳》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门医院呼吸科主任、主任医师——李光熙。主持人：刘婧。

看面相观疾病

今天的节目开始前，我们先来做个自测游戏。现在请您举起一根手指，连连看，鼻尖下巴是不是可以连成一条直线？专家告诉我们，这种方法还可用于鉴别疾病！

人之寿百岁而死，何心致知？岐伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里期，骨高肉满，百岁乃得终。——《黄帝内经·灵枢》

传统针灸铜人的面容，正符合《黄帝内经》中记载的长寿之相。而与此相反，下颌短小后缩的面部特征，往往预示着阳气偏虚，而这样的人群如果平时就不重 视健康，也没有注意养阳，非常容易发生一系列的疾病！更有甚者，在三伏天里还可能发生中风等危急的情况！针对这样的人群，三伏应该如何调养？

一种神秘的方法，在三伏天里养阳健体，预防疾病侵袭，并且对三高等慢性病调理效果出色；一种传统食物，最适合三伏期间作为养阳食疗。如何让两种方法双管齐下，助您调养过三伏。