以下内容为北京卫视BTV养生堂20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《心脏平安寿百年—1》。养生讲述专家：北京大学心脏病学系主任、中国心脏联盟主席、教授——胡大一；国家体育总局体育科学研究所副研究员——郭建军。主持人：刘婧。
专家介绍：人活百岁不是梦！而且活不过90岁，就是你自己的错，70岁以前的死亡叫过早死亡！那么今天的专家，会给大家带来怎样的惊喜呢？
心脏血管堵塞90%听起来就恐怖！然而专家却用真实病例告诉我们：有些患者，就算心脏血管堵塞更厉害，甚至百分之百，都有可能不需要放支架！经过正确的方式恢复心脏活力，有些人甚至可以参加铁人三项赛！
心脏的血管是一个血管网络，当一条血管堵塞时血液会绕道其它血管（侧支循环）到达狭窄的区域给心脏提供血液，所以有些人血管完全闭合了依然没有任何症状。但如果突然间的血栓堵塞血管，则可能会引起心肌梗死。
【心血管病患者的五个处方】
胡教授给了心血管病患者五个处方：（一）药物处方：（二）运动处方：（三）营养处方：（四）心理处方，包括睡眠：（五）戒烟处方：
判寿夭的穴位，关元穴的作用，关元穴的位置，热盐袋制作，摩腹运气图考。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150809期节目视频及要点内容，本期养生主题《透过穴位保健康4—
黄帝内经讲饮食，富贵豆腐的做法，爱上火的人适合吃哪种肉，治疗便秘的食物，降气通便方，八珍糕。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141229期节目视频及要点内容
长寿之张-金秀瑶族自治县。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20160211期节目视频及要点内容，本期养生主题《瑶山遥水要长寿》。养生讲述专家：覃氏瑶医第十三代掌门
中药治疗胆结石，肝胆湿热的症状，肝胆气滞证。肝胆湿热的症状，肝胆湿热证调理。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160409期节目视频及要点内容。本期养生主题《长寿名医话
96岁的长寿老人陈彤云，会在今天的节目中详细揭秘她日常饮食的习惯、作息的规律、运动的方法，全方位讲述她长寿养生的秘密。一直健康养生的陈老，也曾在2003年得过一次肺炎。
中医的气机理论，胃气与心梗和脑梗的关系，胃气的强弱对身体的影响。黄帝内经描述五脏六腑。以下内容为北京卫视养生堂20170623期节目视频及要点内容，本期养生主题《胃气顺
郁仁存话长寿，扶正祛邪的食物，毒热内蕴的症状，血瘀证的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160623期节目视频及要点内容，本期养生主题《长寿名医话养生》。养生讲述
影响长寿的因素。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140411期节目视频及要点内容，养生讲述专家：上海中医药大学教授——何裕民。主持人：刘仪伟。影响长寿的因素影响天年因素
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150603期节目视频及要点内容，本期养生主题《送您一颗长寿的心--2》。养生讲述专家：北京大学第一医院老年病科主任,主任医师——刘梅
我们体内有一种无形的垃圾，就是负面情绪，美国加州大学旧金山分校的一项新研究，研究人员对18名当前没有进行抗抑郁治疗的严重抑 郁患者和17名健康者的细胞端粒长度作了比较。