以下内容为北京卫视BTV养生堂20151208期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季护心巧辩型》。养生讲述专家：东城中医医院副院长——黄飞剑。主持人：刘婧。
中医的望诊是根据脏腑和经络等理论诊察疾病的方法。五脏六腑和体表由十二经脉贯通在一起，所以，观察体表和五官形态功能的变化，可推断内脏的变化。但要确诊，还要经过医生综合诊断。《养生堂》特邀东城中医医院副院长黄飞剑为我们讲述如何从五官看出心的危险信号。
（通过面部看健康）
心阳虚和心阴虚是中医对心脏问题上的不同分型，中医认为不同类型的心脏问题，解决办法也是截然不同的，专家现场给出了炙甘草、 干姜、附子、山茱萸，这四味药的方剂。
（心阳虚和心阴虚）
专家指出，《素问·阴阳应象大论》：“心主舌……在窍为舌。”舌为心苗。因心开窍于舌，故舌为心之苗。心有病变，可从舌反映出来。
（舌为心之苗）
中冲和劳宫，这两个穴位经常按揉能起到强壮心脏的作用。用指尖按揉中冲穴和劳宫穴，有一定能改善心脑血管功能。劳宫穴的位置如下图处示。
（刺激劳宫穴改善心脑血管功能）
冬季保暖要得宜，姜韭牛奶羹，驱寒砂仁粥，冬季驱寒法则，驱寒“十三香”。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130123期节目要点内容，本期养生主题《冬季养生先驱寒（2）》
冬季要御风寒，寒邪引发的疾病，保健养生药酒，肾阳不足-右归酒调理，脾阳虚-理中酒，冬季御寒-巴戟黄芪酒。肾阳虚症状，右归酒，泡制药酒的讲究，脾阳虚的症状，理中酒，脾与肾
室内不适宜摆放的花草，冬季润肺。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151106期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季如何养肺》。养生讲述专家：北京中日友好医院中医-张纾
以下内容为江苏卫视万家灯火20151124期节目视频及要点内容，本期养生主题《推走冬季常见病：“推”走腹泻》。北南京中医药大学第二临床医学院针灸推拿教研室主任——吴云川
缓解口舌干燥的饮品，阴虚有哪些表现，吃梨润燥，吃藕润燥，缓解口干代茶饮。以下内容为中央电视科教频道cctv10健康之路20141109期节目视频及要点内容，本期养生主题
为什么有人进补后容易上火，冬季怕冷驱寒，冬季调整作息时间，晒太阳。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141213期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬
哪类人进补时容易上火？，哪种参适合冬季容易上火的人，玄麦甘桔茶，生地黄滋阴，冬季易上火的人可常喝哪道汤，冬季上火的人适合哪类中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv
冬天来了，人们为了保持体温，进食增加，随之而来的是水盐增加，加上出汗少，所以血容量是增加的；进食增加也会导致交感神经兴奋增加，致心排出量增加；为 了保持体温，小的血管收
冬季怎么进补，胖人冬季应该如何进补，高血压容易在春季发作，春天应该如何生发阳气。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131203期节目视频及要点内容，本
秋季皮肤瘙痒，秋冬季湿疹加重，含有激素类的药膏，涂抹激素类药膏时注意，热水烫止痒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月7日节目视频及要点内容笔