以下内容为北京卫视BTV养生堂20150320期节目视频及要点内容，本期主题《春生百病名家说调—1》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院国家级名老中医——王莒生。
民间自古就有春季吃“发物”诱发老毛病的说法。每到初春时节，大量瓜果蔬菜开始上市，随之而来的是很多人再次成为了医院的患者，面对林林总总的各种美味， 我们应该如何选择呢？
其实“发物”更像是“病引子”。我们都知道有“药引子”，是指某些药物能引导其它药物的药力。戏称发物为“病引子”就是说发物会引发、诱发原有或新发疾病。从字面上讲,发,包含发作、诱发、激发、复发之义。
春天是一个万物生发的季节，植物开始发芽，动物开始四处活动，我们人也是，户外活动增多了，身体的气血、阳气越来越旺盛了。香椿芽，在春天发芽，顺应天时，应该是个很好的东西？为什么说它是发物？
桑树一身都是宝。桑树的桑皮，桑葚，桑黄，桑枝，都是对我们身体有好处的东西。用桑叶制作的桑菊饮，是清代医家吴鞠通《温病条辨》的经典名方，用于治疗风温初起，以咳嗽，身热不甚的症状。
【桑菊饮】
桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷、芦根、知母、石膏。
广东卫视健康有道20140423期节目视频及要点内容，本期养生主题 是 《春季水果吃啥好》。养生讲述专家：国家一级营养师郑育龙。 主持人：蕾蕾、吉娅。 春困的原因 春困
上焦之火，安宫牛黄丸，五行拳，龟龄集功效。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20140521期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：春夏祛火益长寿》。主持人：
高血压与肝阳上亢，肝阳上亢的表现，春季血压容易升高，降血压作用的中药，高血压患者不宜人参，适合高血压患者的运动，适合高血压患者的中成药，滋补肝肾的食物。天麻降压方。以下
春季预防高血压，天麻治疗春季高血压，天麻钩藤饮组方，肝阳上亢的表现，痰湿体质易患高血压，肝火旺的表现，决明子代茶饮对高血压患者有帮助。功效解析，适应症，牛黄降压丸。以下
春天养生菜-菠菜，春天养生菜-芹菜。以内容为广东卫视健康有道20140324期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中医名家、中国保健协会副理事长——吴大真。养生主题《春季
每年一到春季，很多老年朋友就开始出现关节肿胀、疼痛、活动不利等症状。很多朋友认为这是因为换季造成的身体不适应，所以就忽视了这个问题。 春季关节肿胀的原因 专家介绍：春季
遗传型过敏，极度干燥型过敏，皮肤过敏了怎么办。以下内容为河北卫视家政女皇20140408期节目视频及要点内容，养生主题《春季抗过敏》。养生讲述专家：著名美容讲师、资深美
保持血压平稳，影响血压的三要素，饮食控制高血压。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150324期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生百病名家说调—5》。养生讲述专家：
在中医的养生理论中有个五行体质养生理论，也就是说，人们可以按照外形特点分成五类体质的人。今天小编就给大家说说，从中医体质养生角度，五类体
春燥形成的另一个原因是由于在漫长的冬季，人们往往穿着厚厚的棉衣，喜欢吃热气腾腾的饭菜，热粥、热汤，罗来抵御严寒的侵袭，一些上了年纪的人还经常喝点酒，吃一些温热的滋补品。