以下内容为北京卫视BTV养生堂20150322期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生百病名家说调—3》。养生讲述专家：国家级名老中医——徐荣谦。主持人：刘婧。
心与肺从中医角度看是有联系的，心与肺同踞上焦，心主血脉而朝于肺，肺主气而惯心脉，肺与心共同维系气血的运行。专家指出，气为血帅，血为气母，气的运行与血液的运行有密切的关系。
春季乍暖还寒。民间流传的“三月还有梨花雪”是有一定道理的。春季北方多风，人体受风寒容易出现感冒、咳嗽；中医认为“风为百病之长”，南方春天多雨而寒湿重，寒湿气重则对心脏有一定的影响。
国家级名老中医徐荣谦在调肺养心方面有一个基本方，用辛夷、苍耳子、玄参、板蓝根这四味药起到调肺的作用，在这基本方的基础上加了五味养心药：丹参、苦 参、阿胶、蚤休、鹿衔草。9味药共同组成了徐老的调肺保心方，那这些药材有何种神奇药效，又有哪些有意思的传说呢？
茭白有清湿热，解毒功效。茭白甘寒，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，除了解毒，茭白还能退黄疸和催乳作用，更对突发心痛有治疗作用。
江苏卫视 万家灯火 20140425期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天就该这么吃，祛火三兄弟，最美的食疗》，养生讲述专家：资深营养师，曾任北京三甲医院8年临床医生
春季养肝正当时！春天正是万物复苏之际，肝气疏发条达，人体气血才能通畅。但往往春季人们肝脏经常出现问题。升发太过，就会肝阳上亢，升发不及就会导致肝气郁结。专家介绍：春天感
草莓的作用，脾的人症状，健脾养生操，湿热困脾的危害。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160330期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季护脾巧祛湿》。养生讲述专家：北
风邪侵袭，春季怎样穿衣更好，春季预防感冒穴位，葱能御风邪防感冒，玉屏风散预防感冒。玉屏风散。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160412期节目视频及
皮肤划痕实验，荨麻疹的症状，止痒外用应急方，引起荨麻疹的原因，缓解颜面皮炎的方法，治疗面部红斑名方。凉血五花汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017
护发功法一，护发功法二，专家推荐护发食疗-枸杞黑芝麻粥。以下内容为广东卫视健康有道20140321期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中医名家——吴大真。养生主题《春季
每年一到春季，很多老年朋友就开始出现关节肿胀、疼痛、活动不利等症状。很多朋友认为这是因为换季造成的身体不适应，所以就忽视了这个问题。 春季关节肿胀的原因 专家介绍：春季
提神解困杂粮粥。以下内容为河北卫视家政女皇20150310期节目视频及要点内容，本期主题《防春困补水要有方》。养生讲述专家：临床营养师——王兴国。主持人：方琼、程成。提
保持血压平稳，影响血压的三要素，饮食控制高血压。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150324期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生百病名家说调—5》。养生讲述专家：
春困真的正常吗，春季养生要调肝补脾，肝郁脾虚的症状，春天的养生蔬菜，腹式呼吸-疏肝解郁。痛泻要方，腹式呼吸的方法。以下内容为北京卫视养生堂20170313期节目视频及要