养生堂20160221王庆国:名老中医话方元-2

以下内容为北京卫视BTV养生堂20160221期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话方元—2》。养生讲述专家：国家级名老中医——王庆国。主持人：悦悦。

茯神是什么？是茯苓吗？

唐朝大文豪柳宗元有一次生了重病，医生给他开了服药叫“茯神”。医生说这是吸收天地灵气的神药，吃了以后百病自去，长生不老。于是柳大人按照剂量每天服用，可是过了7天之后，意想不到的事情发生了。柳大人不但病情没好，反而越来越严重了！难道柳大人买到假药了吗？“茯神”到底是什么东西？

最早记载茯苓的著作是《神农本草经》，当时茯神和茯苓是同一种东西，但后人为了区分茯苓和茯神有了一种说：抱木而生的为茯神。

解决身体“水停”问题

专家介绍，春夏是温阳的最佳时节。张仲景在《伤寒论》里有一个非常重要的养生智慧，就是温阳，利水，解决人体内 “水停”，水代谢不正常的问题。那么除了水肿以外，“水停”还会有哪些更严重的危害呢？“水停”会产生心悸、心慌的表现您知道吗？《伤寒论》里哪个方元又 可以解决身体“水停”的问题呢？

茯苓的使用方法

大家都知道茯苓有利水、安神、健脾的作用。但是它密度大，质地硬，如果直接拿来泡水喝，很难发挥它的药效。但是今天王老介绍了一个小妙方，只需3分钟，就可以将茯苓的药效充分发挥出来，而且非常简单方便。除了拿茯苓泡水可以起到利水的作用外，专家还介绍，如果我们每天按摩身体的两个穴位，也可以起到同样的功效。