以下内容为北京卫视养生堂20170612期节目视频及要点内容，本期养生主题《扶正固本祛肺病》。养生讲述专家：国医大师、首都国医名师、中日医院中医呼吸科首席专家——晁恩祥；晁老大弟子、中日医院保健医疗部主任——张洪春。主要内容：老慢支、沙棘化痰饮的做法，参萸仁合粥的做法等。
沙棘对老慢支的作用
晁老年轻的时候曾在内蒙古支边22年，由于当地的条件限制，很多药材都没有，就在这种艰苦的条件下，晁老发现当地有一味被称为“酸溜溜”的食物——沙棘，它的功效竟然能与五味子媲美，对于化痰特别有好处，老慢支缓解期的人特别适合。
沙棘化痰饮
针对老慢支缓解期的人群，晁老还给了大家一个小方子，进行调理，这样到冬天的时候就不会那么难受了，这个方子叫沙棘化痰饮，沙棘12克、陈皮10克、茯苓10克，煮水代茶饮，可以行气宽中，燥湿化痰，健脾利水，祛痰止咳，消食化滞。但是切记，在感冒或者感染期间不宜服用。
夏季感冒的中医方
【药材】藿香9克、紫苏叶9克、陈皮9克、金银花9克、炙甘草3克。
【用法】开水冲泡后代茶饮。
【适用】针对夏季感寒、发热、头痛恶心等症状有很好的效果。
参萸仁合粥
针对慢阻肺缓解期的人群，晁老也给大家介绍了一个粥方来进行调理，叫参萸仁合粥，党参6克、山萸肉6克、薏仁30克、百合15克，大米适量，就像在家中熬粥一样就可以，但是切记，在感冒或者感染期间不宜服用。
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