以下内容为北京卫视养生堂2021年6月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《镇院之宝话传承》。做客专家：北京中医医院肝病科——徐春军。主要内容：如何帮助患者控制脂肪肝，预防脂肪肝发展到肝癌等。
脂肪肝的发病率逐年上升，我国非酒精性脂肪肝发病率为35.5%，其中20%是中老年人（大部分为50~59岁的人群）。我国是非酒精性脂肪肝的重灾区，中老年人群又是重灾区里的钉子户。因为脂肪肝通过合理的调养是可以逆转的，看似比较简单的一个疾病，如果您不注意脂肪肝的调理，则可能由脂肪肝发展成肝硬化，甚至有少部分人会形成肝癌。
脂肪肝往往胖人发病比较多，患有脂肪肝的患者往往会并发心脑血管疾病，高血压，糖尿病。肝脏的损伤也会影响其它的代谢，甚至可以导致激素分泌的紊乱，所以肝脏临床上的合并的并发症很多，有的是密切相关，有的可能是牵带着其它的代谢引起的。
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脂肪摄入过多，肝脏脂质代谢出现异常，肝脏内的脂肪会出现“进行多出得少”的现象，就容易形成脂肪肝。脂肪肝是一个代谢性的疾病，不属于传染病。肝脏脂肪超过肝湿重的5%就属于脂
脂肪肝分类，脂肪肝的早期症状，脂肪肝发展过程，患脂肪肝高危人群，脂肪肝的高危因素，脂肪肝饮食注意，非酒精性脂肪肝诊断，参考资料。酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪性肝病。脂肪肝
肝癌案例，肝癌的早期症状，如何预防肝癌。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160106期节目视频及要点内容，本期养生主题《不向“癌王”低头》。养生讲述专家：中国医学科学
引起肝癌的原因，不适症状要注意，肝癌“偏爱”4类人群，如何预防肝癌。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150326期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何预防肝癌》。养生
叶下珠，白花丹。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150408期视频及要点内容笔记，本期主题《祛毒扶正抗肝癌》。北京中医药大学东方医院副院长、主任医师——胡凯文
黄曲霉素与肝癌，什么是小肝癌。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150428期节目视频及要点内容，本期养生主题《深藏不露的癌症—1》。养生讲述专家：北京大学第一医院普外
肝癌与肝炎 中国是肝癌在国，全世界大约超过一半的肝癌都在中国，原因是中国是肝炎大国，有了肝炎的基础病变慢慢一步一步转变为肝癌。肝炎的种类很多，但哪一类肝炎与肝癌有关，哪
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许多脂肪肝患者的饮食都坚持“素食主义”，其实这是一个很大的误区。这种不均衡的饮食会导致蛋白质的缺失，反而会造成营养不良型的脂肪肝。
“瘦”肝运动有原则1、运动治疗个体化。2、以全身耐力有氧运动为基础。3、循序渐进。4、保持安全界限和有效界限。5、持之以恒。