以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130925期节目视频及要点内容，本期养生主题《你的肝该减肥了吗（下）脂肪肝》。养生讲述专家：北京友谊医院肝病中心教授——贾继东。主持人：冀玉华。
本期内容为“脂肪肝的高危因素_脂肪肝的调理_健康之路20130429”重播内容
（具体笔记请观看原文>>>脂肪肝的高危因素_脂肪肝的调理_健康之路20130429）
（肝脏的位置）
（脂肪肝的高危因素）
（B超检查脂肪肝）
（CT检查脂肪肝）
（脂肪肝饮食小贴士）
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130925期节目视频及要点内容，本期养生主题《你的肝该减肥了吗（下）脂肪肝》。养生讲述专家：北京友谊医院肝病中心教授——贾继东。主持人：冀玉华。
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（具体笔记请观看原文>>>脂肪肝的高危因素_脂肪肝的调理_健康之路20130429）
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（脂肪肝饮食小贴士）
肾阳不足，脾阳不足，心阳不足，阳气不足？快动起来吧！。动作要点，大暑踞地虎视式，动作要点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月23日节目视频及
广场舞的运动强度。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150204期节目视频及要点内容，本期养生主题《快乐健身广场舞》。养生讲述专家：国家体育总局中国韵
以下内容为江苏卫视20130628期万家灯火节目视频和笔记，本期节目的主题是《夏季如何养阳气》。讲述嘉宾：南京中医药大学博士生导师，享国家特殊津贴——王旭东。主要介绍：
主要介绍如何通过肝功化验指标的变化监测肝病的发生和发展，酒精性肝病的临床诊断标准，易患酒精肝的人群，肝癌的高危人群等相关内容。
健康运动:每天一万步的由来 每天一万步的说法最初源自1964年东京奥运会时的一场营销活动。一家日本公司发明了一种健身辅助工具，日文名字为Manpo-Kei，翻译成中文即为一万步。这种器材就是
运动性猝死案例，运动性猝死的原因，什么是肥厚型心肌病，肥厚型心肌病的信号，肥厚型心肌病治疗。运动后的胸痛和黑蒙，饱腹后的胸痛，异常疲劳。以下内容为中央电视台科教频道cc
肥胖也是一种病，肥胖与高血压。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月22日节目视频要点内容笔记，本期主题《掌握体重的“密码”》。做客专家：首都医科大学附属北京友谊医院—
护膝对于膝关节到底好不好？。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法》。做客专家：国家体育总局运动医
肘关节运动损伤，肘关节组成，肘关节肌腱，保护肘关节。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年2月13日节目视频全集和要点笔记，本期主题《运动不当也惹祸》。做...
做双杠或单杠这些杠上活动整体来说是锻炼身体，只要动作到位是没有问题的，最怕的是不自量力又动作不到位。杠上活动需要双手抓杠、身体悬空，有助于把原来压缩的椎体撑开，椎间盘可