以下内容为北京卫视养生堂2021年11月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养好最有个性的脏腑》。做客专家：首都医科大学附属北京地坛医院——王宪波。
您知道身体中最有个性的脏腑是谁吗？它性格刚烈，而且是身体中最遵守体阴用阳规则的脏腑，这就是肝脏。清代名医叶天士认为“肝，体阴而用阳。”这指的是，肝是身体中本体和功能阴阳区分最为明显的一个脏腑。肝脏本体的属性是阴，这是因为肝藏血，血属于阴，而且肝脏位置位于横膈以下，属于阴脏。然而肝脏的功能却属于阳，比如肝主疏泄气机，让气在人体中正常运转，这种主疏泄，喜条达的功能又属于阳，所以肝脏是最具有体阴用阳特点的脏腑。
王主任告诉我们，中老年人肝脏的本体常见的问题就是因为肝血不足后出现的血虚生风，通常会影响到皮肤、眼睛、指甲甚至肢体表现出下图中的相应症状。就像是土壤失去水分后，容易被风侵袭。这个时候我们就需要运用一种药食同源的“一果”来养阴柔肝。这“一果”到底是什么呢？
原料： 罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。 做法： 以上4味开水冲泡，代茶常饮。 功效： 清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。
别让肝脏超负荷，肝癌为什么死亡率高，如果何早期发现肝癌。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140827期节目视频及要点内容，本期养生主题《肝癌的发现和治疗》。养...
指甲看健康，五色对五脏，寒湿与肝气郁结，逍遥散治疗肝郁，疏肝解郁方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150128期节目视频及要点内容，本期养生主题《护肝先辨寒热》。
肝在手掌对应的区域，缓解疏肝解郁代茶饮，推肝区缓解肝郁，参考资料。肝在手掌对应的区域中医认为肝主情志，如果手掌上的肝区偏青要注意情绪，手掌肝区微青多因劳累或思虑过度，手
焦虑与疾病的关系，焦虚对于肝的影响，期门穴疏肝。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150417期节目视频及要点内容视频，本期养生主题《“七情”致病亦治病—5》。养生讲述
健康之路20171219喝酒伤肝。为何脂肪肝患病率这么高？，导致脂肪肝的常见原因，肝脏的作用，喝酒导致的脂肪肝，吃解酒药危害更大，脂肪肝会变成肝癌吗，喝酒伤肝四部曲。以
肝病引起手脚心瘙痒，肝胆疾病引起的手脚心痒治疗。肝病引起手脚心瘙痒肝胆疾病或肝病加重会引起手脚心痒，这种痒一种针刺一样的刺痒、夜间加重、高温遇热瘙痒加...
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我们为什么会脱发，头发和肝肾的关系，干性脱发，油性脱发，斑秃。干性脱发的原因，精血亏虚的表现，补骨脂酊，干性脱发调理方，导致油性脱发的原因，透骨草洗剂方，四物汤加减方，
专家介绍，先天性胆道闭锁，小儿肝移植手术，肝脏是可再生器官，肝移植手术费用。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年3月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《