罗布麻茶
原料：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。
做法：以上4味开水冲泡，代茶常饮。
功效：清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。
（图：清热平肝-罗布麻茶）
平肝清热饮
【组成】生地黄6克、柴胡3克、龙胆草6克、夏枯草6克、菊花6克。
【用法】过滤取汁代茶饮，每日一剂。
【出处】健康之路20121029选对药方过秋冬（4）
（图：平肝清热饮）
原料：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。
做法：以上4味开水冲泡，代茶常饮。
功效：清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。
（图：清热平肝-罗布麻茶）
【组成】生地黄6克、柴胡3克、龙胆草6克、夏枯草6克、菊花6克。
【用法】过滤取汁代茶饮，每日一剂。
【出处】健康之路20121029选对药方过秋冬（4）
（图：平肝清热饮）
马兰头简介 马兰头别名：马兰、马莱、马郎头、红梗菜、鸡儿菜等，福建广东称田边菊、路边菊，湖北、四川、贵州、广西称鱼鳅串、泥鳅串、泥鳅菜，云南称蓑衣莲。 马兰头（图片原于
是药三分毒用前开说明，三七的选用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150208期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃出来的肝之祸—1》。养生讲述专家：首都医科大学附属
食材 鲍鱼3~5只，葱、姜、蒜适量，细粉丝3块、白醋5毫升、生粉100克、蚝油适量。 做法 1、将鲍鱼洗净装盘； 2、将蒜瓣拍碎切成蒜末，切好的蒜放入水中。 3、将粉丝
丙肝病毒的危害，丙肝的传播途径，与丙肝患者吃饭不会被传播，消灭丙肝病毒的方法，丙肝病毒的筛查。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170318期节目视频
如何给身体补阳气。以下内容为北京卫视养生堂2021年7月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小心人体四把火》。做客专家：北京中医医院风湿科——王北；北京中医医院风湿
桂林桂花，桂花功效，洛神花，菊花，清肝明目代茶饮。以下内容为中央10套健康之路2021年10月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐桌上的养生智慧（十）》。做客专
我们为什么会脱发，头发和肝肾的关系，干性脱发，油性脱发，斑秃。干性脱发的原因，精血亏虚的表现，补骨脂酊，干性脱发调理方，导致油性脱发的原因，透骨草洗剂方，四物汤加减方，
冷香茶——缓解痰湿体质。冷香茶——缓解痰湿体质【原料】牡丹花3克、白梅花3克、金银花3克、干荷叶3克。【用法】沸水冲泡，代茶饮。【功效】有清热解郁、化痰祛湿的作用。图片
足厥阴肝经，简称肝经。起源于大趾跟二趾之间，经过行间穴、太冲穴、三阴交穴、期门等穴位，是从脚到头顶贯穿人体的一条经脉。肝主疏泄，心情不畅，肝经容易产生瘀堵。
寅虎之年风邪贯穿全年，风邪加湿邪，风邪加寒邪，风邪加燥邪，三管齐下，祛除风邪，平缓内风贴敷方，清热除烦代茶饮。第一招补气解表代茶饮，第二招巧按穴位，第三招祛风通络泡脚方