以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140502期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医医院副院长——王国玮。养生主题是《初夏食补良药-马齿苋》。主持人：刘仪伟。
马齿苋是一种食用价值很高的野菜，一般是在春夏季食用。马齿苋具有清利湿热、燥湿的功效，对预防痢疾、肠炎有一定的作用。
1、马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用山药食疗比较好。
2、马齿苋治疗脓疮：用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果。
3、马齿苋治疗手脚出汗多：手脚出汗多的年轻人，可以用干马齿苋50克煮水，等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟，持续两至三天效果非常明显。
4、马齿苋可以清热利湿燥湿，对润肤养颜有一定的间接作用。
5、健脾止泻：茯苓加马齿苋有清热利湿，健脾止泻的作用。
大蒜马齿苋粥，马齿苋干品泡水喝，马齿苋粥（一），马齿苋粥（二），不适合食用马齿苋的人群。大蒜马齿苋粥【原料】大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。w
马齿苋粥，马齿苋不适合人群。马齿苋粥【食材】大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。【做法】大米粥先熬到粘稠的状态。马齿苋洗干净后剁碎。锅中下油，
薄荷的功效，马齿苋的功效。上焦有火的表现，薄荷治疗鼻炎，薄荷清利头目，薄荷清脑茶，薄荷缓解皮肤瘙痒，薄荷止痒方，薄荷的驱蚊作用，薄荷治疗口腔疾病，马齿苋治拉肚子效果显著
第一节：作息时间养生，第二节萎缩性胃炎。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150617期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事 蒋恬的中医生活》。本期主要内
健康有道20131119豆浆怎么喝才好，健康之路20180219史文丽,张晔,豆浆,豆渣的养生功效（摘录）。豆浆能与鸡蛋一起吃吗，喝豆浆拉肚子。健康有道20131119
马齿苋清火茶 【材料】马齿苋15克、淡竹 叶 10克。 【做法】煮水饮用。 【作用】消炎去火，清热解毒。 【出处】 健康之路20170528俗语中的养生智慧
藿香正气水治疗婴儿拉肚子。藿香正气水治疗婴儿拉肚子1岁以内的宝宝拉肚子可以用藿香正气水来治疗，取一块纱布，将纱布叠上八层，放在肚脐的位置，倒上藿香正气水，用一个塑料布然
马齿苋是一种很常见的野菜。马齿苋具有清热解毒、清热凉血、清热止痢、清热止血的作用。
蕨菜，芦蒿，芦蒿的做法，荠菜，马齿苋。食用注意，蕨菜的吃法和做法。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年4月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“捡来”的防身
中央10套cctv10健康之路2022年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：张景明。主要内容：养生俗语中医新解，菊花茶、枸杞茶、山药