以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140502期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医医院副院长——王国玮。养生主题是《初夏食补良药-马齿苋》。主持人：刘仪伟。
马齿苋是一种食用价值很高的野菜，一般是在春夏季食用。马齿苋具有清利湿热、燥湿的功效，对预防痢疾、肠炎有一定的作用。
1、马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用山药食疗比较好。
2、马齿苋治疗脓疮：用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果。
3、马齿苋治疗手脚出汗多：手脚出汗多的年轻人，可以用干马齿苋50克煮水，等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟，持续两至三天效果非常明显。
4、马齿苋可以清热利湿燥湿，对润肤养颜有一定的间接作用。
5、健脾止泻：茯苓加马齿苋有清热利湿，健脾止泻的作用。
（马齿苋） 性味与功效 味酸，性寒。功效：清热解毒。 传统应用 主治湿热痢疾和热毒疮疡等病症。 传统方剂 1、马齿苋粥（《太平圣惠方》）：马齿菜两大握，切，粳米三合，和
马齿苋对高血压的作用，马齿苋对糖尿病的作用，马齿苋对高血脂的作用，孕妇忌食马齿苋。现在三高人群和心脑血管疾病的人越来越多，马齿苋对三高有没有作用呢？在国外地中海地区是一
20130527期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《能治病的菜—马齿苋》。主要介绍内容：被称为长命草的野菜，马齿苋可以有效缓解什么症状，马齿
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秋季皮肤瘙痒，秋冬季湿疹加重，含有激素类的药膏，涂抹激素类药膏时注意，热水烫止痒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月7日节目视频及要点内容笔
蕨菜，芦蒿，芦蒿的做法，荠菜，马齿苋。食用注意，蕨菜的吃法和做法。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年4月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“捡来”的防身
取干马齿苋30克（如果是鲜马齿苋则用60克），洗净，加水1000毫升；大火煮沸后，小火煎煮15~20分钟，滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。使用时用干净的小毛巾，将小
中央电视台cctv4中华医药20160907《夏秋之交防腹泻》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院消化内科主任-李军祥；北京中医药大学东方医院
青蒿的作用，马齿苋的作用，鲜竹叶的作用，薄荷叶的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《一味鲜药解夏急》。做客